鱼油鱼肝油的差别是什么 这样就可以分清二者
创始人
2024-12-05 05:40:30
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鱼油和鱼肝油虽然只有一字之差，它们也都是从鱼的身长提取出来的，但是他们的成分和疗效却有天壤之别。而很多人不了解它们的区别，经常会买错，所以区分两者很重要。
鱼油和鱼肝油对人体的保健功能是完全不同的，是不可以混为一谈，更不可以相互的代替的，所以切莫将鱼油误认为鱼肝油给孩子食用，或将鱼肝油当做鱼油给孩子吃。因为孩子也许吃着吃着就得病了，所以在选用保健品时，要仔细质询和了解。
被称为脑黄金的鱼油在市面上卖的很火，所以它的价格并不低。鱼肝油可以预防关节炎老年痴呆症等疾病，其中的DHA是维持大脑功能不可缺少的物质，所以老人食用鱼油有很大的好处。如果你将鱼油和鱼肝油弄错的话，那老人食用鱼肝油是没有什么大的用处的。
同时，鱼油和鱼肝油的价格也有很大的不同，在市面上销售的鳕鱼鱼肝油被称为“黄金液体”，含有多种丰富的维生素和营养成分，能促进骨骼的生长，非常利于孩子长身体，对儿童的成长有非常大的好处。但鱼肝油的价格要比鱼油的价格低廉的多。
鱼油和鱼肝油虽然只有一字之差，它们也都是从鱼的身长提取出来的，但是他们的成分和疗效却有天壤之别。而很多人不了解它们的区别，经常会买错，所以区分两者很重要。
有些妈妈在买鱼肝油时，一不小心就买到了鱼油，鱼肝油中含有维生素A和维生素D能有效的治疗佝偻病，儿童可以食用；而鱼油含有DHA，主要是用来治疗三高等疾病，是非常好的保健食品，但对妇女儿童是禁用的。将鱼肝油和鱼油错服可能会危害身体健康。
鱼油和鱼肝油是两种截然不同的油，从名字就可以看得出，鱼肝油是从鱼的肝中提取出来的油，鱼油是从鱼的脂肪中提取出来的油，两种油中所含有的营养成分是完全不同的。从外形上来看，鱼油和鱼肝油非常的像，所以常有人将它们搞混。