深海鱼油的副作用有哪些
深海鱼油是一种营养价值很高的保健品，很多人都会服用这种保健品，但深海鱼油人人都适用吗?深海鱼油的副作用有哪些?服用深海鱼油剂量过高，会导致血液不易凝结，增加出血的风险。因此大家要谨记千万不要过量服用深海鱼油。
一、男性过量服用的副作用
近年来深海鱼油因为富含能预防心脑血管疾病的欧米伽—3而成为热门保健品，在不少人出国旅游的购物清单上，深海鱼油几乎是“必买品”，尤其是不少中年男性更热衷于补充欧米伽—3。解放军八五医院精确放疗中心主任董昭在论坛上透露，根据最新报告，男性过量补充欧米伽—3，可能明显增加患前列腺癌的风险。实验证实，血液中欧米伽—3水平较高的男性，患前列腺癌的风险增加71%。研究还发现，与饮食相比，补充富含欧米伽—3的鱼油保健品危险更大。
二、其他情况过量服用的副作用
服用深海鱼油剂量过高，会导致血液不易凝结，增加出血的风险。可能会出现的深海鱼油的副作用有：嗳气，口臭，胃灼热，恶心，稀便，皮疹和流鼻血。随餐服用深海鱼油补充剂，往往可以减少这些副作用的产生。某些鱼类，特别是鲨鱼、鲭鱼和养殖鲑鱼，可能会受到汞和其他化学品的污染。因此，选择鱼油类补充剂时，要选择纯度高，提取自深海无污染鱼类的鱼油产品。
三、以下人群服用有副作用
1、肝病
摄入高剂量的鱼油可能会增加肝病患者出血的危险。
2、对鱼或海鲜过敏者
对鱼和海鲜有过敏症状的人，在服用鱼油补充剂进，也可能会出现过敏症状。因此，此类人群选择鱼油类产品时，需要谨慎。
3、躁郁症患者
摄入高剂量的鱼油可能会增加躁郁症患者的症状。
4、抑郁症
摄入高剂量的鱼油可能会加重抑郁症。
糖尿病不宜吃深海鱼油
5、糖尿病
摄入高剂量的鱼油可能会使血糖控制更加困难。
6、高血压患者
深海鱼油可以降低血压。因此正在服用降压药的人，摄入高剂量的鱼油可能会造成血压太低。
7、家族性腺瘤性息肉
摄入高剂量的鱼油可能会进一步增加家族性腺瘤性息肉患者的癌症风险。
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