舌苔厚白口臭怎么办？
一：舌苔是怎样形成的：
舌苔是中医里面的术语，舌苔是由口腔里面的唾液，食物碎屑以及细菌和脱落的角化上皮渗出来的白细胞等物质形成。通常在正常的情况下，由于我们在吃东西时候会产生大量的唾液以及咀嚼和吞咽的动作，在饮食的冲洗下，这层舌头上面的物质就会变成一层薄白的舌苔。当生病的时候，东西吃的少或者只吃软食，口腔咀嚼的动作会减少，同时唾液也会分泌减少，舌头上面的这层物质就会慢慢变厚。
二：舌苔厚白口臭的原因：
舌苔厚白口臭怎么办？解决这个问题，我们首先要找到舌苔厚白口臭的原因，一般看舌苔的颜色就能找到其中的原因，接下来紫一小编与您仔细分享！
1、舌苔白厚而干燥
舌苔白厚而干燥则说明胃肠发生了病变，常常见于各种胃炎、肠炎及口臭症状中，同时，舌苔厚白还是胃肠上皮化生的一种警告，而肠上皮化生的严重与胃癌有着直接联系。舌苔白厚而干燥是引起口臭的第一个原因。
2、看舌苔的厚薄
如果透过苔质不能能见到舌体，称之为厚苔。如果有胃肠病症状的话，出现厚苔就表明病情已经较为严重了，需及时入院进行治疗。舌苔的厚薄是引起口臭的第二个原因。
三：舌苔厚白口臭怎么办？
1、如果有感冒，舌苔厚白伴随有口臭的情况，可以采用盐水吸鼻子，感冒、季节性过敏或鼻窦炎都会导致过多的鼻腔黏液和口臭问题，可以用淡盐水冲洗鼻腔。
2、每天要多喝水，喝水可以洗刷口腔冲淡舌苔物质，多喝水可保持口腔湿润，冲刷口腔中的食物残渣，保持口腔湿润不干燥，减少口臭几率，很多有口臭的人一般很少喜欢喝水。
3、早晚彻底刷净牙齿。电动牙刷比普通牙刷更有效。此外，每日用一次牙线彻底清除藏在牙缝内的牙垢。建议有舌苔厚白有口臭的朋友有条件的话使用漱口水，或者用小苏打刷舌头。小苏打碱性强，可快速去除滞留于口腔、喉咙甚至胃中导致口臭的有毒酸性物质。
4、多吃新鲜蔬菜如冬瓜、西红柿等及有营养水分丰富的水果为主，早中 晚的饮食不要过于油腻，尤其是晚上最好不吃油腻的食物和一些口味重，辛辣酸有刺激性的食物，早上早餐以水果牛奶或者酸奶纤维面包为主，因为酸奶里面还有大量的益生菌可以清除肠道以及口腔里面的细菌。
5、忌烟酒及辛辣刺激、粗硬多渣、油炸食物，以及能产生异味的大葱大蒜等，身体有其它病需要服用活血辛热类中药的 患者，喝完药之后，应保持口腔清洁卫生。