射精少无力咋办 两大调理方法有奇效
射精少无力是很多男性朋友都为之苦恼的事情，甚至有些男性总是怀疑自己射精无力、射精少。其实，对于男性而言，射精少，影响并不会太大，只要是精液出来了，就可以生育。但是，如果男性射精太少且射精无力的话，应该重视起来，及时调理才是最关键的。那么，射精少无力，该咋办呢?
中断排尿锻练方法
由于男子的尿道下段和射精通道是共用的，而排尿时的一些肌肉活动和射精时有共同的地方如：尿道外括约肌的收缩、松弛，会阴部横纹肌和肛门括约肌的收缩等。所以，通过中断排尿的方法锻练上述肌肉，增加它们的肌张力是可以改善射精的情况的。方法是：每次排尿到一半时，中断排尿，稍候片刻后再次排尿，如此反复练习锻练。经过一段时间的练习后，部份患者的射精力度是可以得到改善和提高的。
中药调理
1、冬虫夏草：冬虫夏草性温，味甘，有补肾和补肺的作用，是一种平补阴阳的名贵药材。如《本草从新》说它“保肺益肾。”《药性考》亦云：“虫草秘精益气，专补命门。”《柑园小识》还说：“以酒浸数枚啖之，治腰膝间痛楚，有益肾之功。”冬虫夏草虽然是一种副作用很少的滋补强壮中药，但直接用于方剂者不多。凡肾虚者最宜用虫草配合肉类如猪瘦肉、鸡肉或鸭肉，甚至新鲜胎盘等共炖，成为补益食品，更为有益。
2、何首乌：何首乌有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。明·李时珍说过：“何首乌，能养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌髭发，为滋补良药，功在地黄、天门冬诸药之上。”清代名医黄宫绣亦云：“何首乌，诸书皆言滋水补肾，黑发轻身，备极赞赏。”凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。
3、杜仲：杜仲性温，味甘微辛，能补肝肾、强筋骨，对肾虚所致的腰脊酸疼、足膝软弱无力、小儿肾虚两下肢麻痹以及妇女肾亏引起的习惯性流产者，最为适宜。正如明代医家缪希雍解释说：“杜仲主腰脊痛，益精气，坚筋骨，脚中酸痛。盖腰为肾之府，动摇不能，肾将惫矣。杜仲补其不足，益肾故也。”
怎样预防射精少无力
1、放松心态，心胸豁达，乐观向上;
2、节制手淫、规律性生活。保持外生殖器、会阴部的清洁，以防止感染;
3、多吃一些有有利于肾脏的食物，如山药、鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜等等
4、养成生活健康习惯，忌食辛辣、刺激性食物戒烟酒，坚持做一些适当的体育锻炼，改善血液循环，增强人体免疫能力。
针对射精少无力的症状，上述调理方法有奇效。对于那些患有该方面问题的男性朋友来说，采用上述方法加以调理，即可帮助缓解该症状。当然，日常注意预防该问题的发生也是很重要的，男性朋友在日常中，应该注意保养自身的生殖健康。