怎样降低尿酸 5大降酸措施可实行
所谓尿酸高只要是因为人体中嘌呤这一物质代谢异常而造成的，通常，很多的患者都会因为各种原因而导致出现这一病症。尿酸高作为一种比较常见的病症，其会导致患者出现痛风性关节炎，需要采取措施进行治疗。那么，怎样降低尿酸呢?
1、热水泡脚
养成每天或经常用热水泡脚的习惯，最好用能够自动加热的洗脚盆，每次不少于20分钟，不高于30分钟，能洗的全身微微出汗最好。在洗脚时，可以适当加点活血化瘀的中药。劳逸结合，注意睡眠，放松心态，乐观面对。每半年检查一次尿酸，力争控制在350左右，痛风就不会对任何关节造成损害。
2、丝瓜茶汤
丝瓜营养丰富，含有大量的维生素、矿物质、植物黏液、木糖胶等物质，同时具有抗炎、镇痛、利尿的作用。绿茶主要成分是茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等，具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦等作用。咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质的滞留。丝瓜茶汤具有加速排出尿酸、避免尿酸形成的功效，可作为痛风患者的辅助药膳。
3、服用土茯苓
土茯苓又称过山龙、土萆?。味甘、性凉无毒，具有解毒除湿、利关节等作用。用土茯苓治疗痛风时该药中解毒、除湿就有降尿酸的作用，再则利用“通则不痛，痛则不通”的原理，故该药利关节就能镇痛。所以用土茯苓治疗痛风症能达到秋水仙碱的治疗效果，想要降尿酸可以在医生的指导下服用土茯苓。
4、多吃高钾质食物
如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀,有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物，如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。另外可多吃行气活血、舒筋活络的食物，尿酸高常使用桑寄生(一人份量为五钱)煲糖水，但不要放鸡蛋可加莲子。
5、服用排尿酸处方药
排尿酸药主要包括丙磺舒、磺吡酮、苯溴马隆等。该类药物可以阻止肾小管对尿酸的重吸收，增加尿酸的排出，从而起到降低人体内血尿酸水平的作用。不过，需要注意的是，这类药物不要长时间的服用，避免其影响身体健康。
以上就是关于怎样降低尿酸的相关内容介绍，就目前而言，尿酸高是一种比较常见的病症，对于有这一问题存在的患者来说，建议进行及时的治疗。一般，若是想要降尿酸可以以以上的内容作参考，帮助自身问题的解决，也可咨询医生更好治疗。