预防脑血栓的食物
创始人
2024-10-09 00:24:54
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脑血栓是引起心肌梗塞的一个诱因，心肌梗塞大家想必应该有所了解，本来一个好好的人突然间倒地不醒了，这种病就被称为心肌梗塞。今天小编为大家分享下预防脑血栓的食物，我们预防脑血栓就能有效预防心肌梗塞，实在是一举数得哦。
香菇：性味平。具有补气益胃、活血化瘀之功效。可降低血液中胆固醇，降低血压，加速血液循环，改善心脑及微循环供血。加热后营养不被破坏。对高血压、动脉硬化有良好疗效。
芹菜：有清热利湿、醒神健脑、平肝凉血之功效。可降低血中胆固醇的含量，对防治高血压、脑血管意外、冠心病等有一定疗效。
预防脑血栓的食物
山楂：具有活血化瘀、软化血管、降血压、降血脂等作用。可用以泡茶、煮粥、煎汁、是心脑血管病患者的极好食品。
蕨菜：蕨菜含有萝卜素、Vc、蛋白质、纤维素等多种微量元素及16种以上氨基酸，对脑细胞功能的恢复和安神降压有很好的作用。
预防脑血栓的食物
大葱：大葱可以消除血管内不正常凝固，防止动脉硬化，从而预防脑血栓疾病。
番茄：含番茄素，能够保护低密度脂蛋白，免受氧化破坏，可减少心血管疾病，降低心肌梗塞和高脂血的发生，防止动脉硬化。
预防脑血栓的食物
生姜：含有一种含油树脂，具有明显的降血脂和降胆固醇的作用。有关专家作动物试验证明，姜可抑制肠道对胆固醇的吸收，使血液中胆固醇含量降低。
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