女性产后月经不调的原因 怎么办
女性产后月经不调是怎么回事？产后月经不调是什么原因造成的？产后月经不调怎么办？产后月经不调不利于产妇的身体健康。下面，我们一起来了解下产后月经不调的知识吧。
一、什么是产后月经不调
月经是育龄女性每个月都会经历的生理现象，在女性怀孕期间，月经是暂时停止的，女性生产之后会再度恢复到之前的状态。女性产后月经恢复到正常状态的时间有早有迟，因人而异，一般产后33-42天，卵巢便可以排卵，但月经却不一定同步。由于哺乳或个人体质等因素，部分女性产后一段时间内月经都不会回归，但部分女性月经虽然回归了，但出现月经不规律，量不正常等情况，这种现象就属于产后月经不调。
女性产后月经不调
二、产后月经不调的原因
1.产后月经不调是很常见的，比如产后月经不规律，出血不符合正常月经标准，或者仍然处于月子期月经就来了等等，这些都属于产后月经不调。产后月经不调可能是由于不良的黄体功能导致的。
2.如果女性的哺乳期过长、产后大出血或者感染汉式综合症的话，产后的月经不调容易引发提前闭经的情况出现。因为在哺乳期时，女性体内分泌乳汁的激素会抑制卵巢功能，从而导致没有月经。一般来说，只要女性处于哺乳期，她的产后月经并不会早来。但是，分泌乳汁的激素对不同的女性的影响也存在一定的差别。
3.如果女性在产后大出血并伴有休克状况，或者产后的感染较为严重的话，也会导致女性出现闭经的出现，这就是汉氏综合征。此种病症的会影响甲状腺的功能，导致女性代谢功能低下，性器官萎缩等问题，需要及时就医。
4.如果女性体型过胖、负担的精神压力过大或者卵巢功能有问题的话，也会导致产后的月经不调。
5.如果女性采取的是剖腹产，因为做了手术会对身体的分泌功能产生一定的影响，所以月经的恢复也往往不顺畅。
三、产后月经不调怎么办
1.合理饮食
准备合理的饮食，减少辛辣刺激的食物，可以多补充些富含钙质的食品，例如南瓜，栗子，丝瓜或者艾叶粥，牡丹花粥之类的食物，对于调理月经不调很有帮助。
2.保持心情愉悦
在生产之后不要给自己太大的精神压力，要尽量保持心情的愉悦，如果情绪波动较为明显或者太过郁闷的话，容易引发月经的量大幅减少甚至导致闭经的情况出现。
3.适当运动
生产之后需要适当的运动，对产后月经正常恢复有一定的帮助，适量运动也有助于新妈妈们免疫力的提高。
4.按摩保健
新妈妈们可以用手对自己的腹部进行适度的按摩，这样也能促进月经的稳定。
四、产后月经不调吃大豆异黄酮有效吗
产后月经不调吃大豆异黄酮有效吗？大豆异黄酮是一种植物雌激素，服用大豆异黄酮有补充雌激素的作用。产后月经不调的原因是很多的，如果是雌激素偏低造成的月经不调是可以服用大豆异黄酮的，但如果是其他原因服用它是没有什么作用的。
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