血压高主要是发生在老年人的身上,它主要是因为老年人的生活方式或者饮食习惯引起的,而且一些过度肥胖的人群也是高血压的发病人群。因此,了解血压高是什么原因,对防治血压高有一定作用。
血压高是什么原因
一方面是由经济发达,生活方式和饮食结构与以往相比发生了较大改变,以精细饮食为主的生活习惯导致人体摄入过多的高热量食物,血管硬化加速而过早出现高血压症状;另一方面则是因工作压力,生活压力过大和劳累造成精神紧张从而诱发高血压。
血压高是什么原因
引起高血压的原因之一是由于体内氯离子偏多,氯离子就是酸根离子.过多的氯离子使体内血管紧张素Ⅰ向血管紧张素Ⅱ转化,造成血管收缩,从而引起高血压;之二是由于血脂偏高,使血管硬化,造成血管腔变窄,从而引起高血压.而氯离子和血脂都是体内的酸性物质.因此,高血压和酸性体质有着密切关系。
改善酸性体质的根本方法是食入碱性食品,如 大麦若叶青汁可以有效的中和酸性毒素,其内含的膳食纤维能及时的将酸性代谢物质排出体外,同时还可以抑制人体对糖,脂肪,胆固醇的吸收,起到防治高血压,高血脂的作用,从而预防心脑血管疾病的发生。
血压高的原因是因为体内的酸性物质偏高导致的,所以在生活中检查到自己出现了酸性物质偏高,可以通过食用一些碱性的物质来中和它。
下一篇:年轻人血压高应该怎么办