冬虫夏草泡茶喝的方法_健康

创始人

2024-10-09 19:47:44

次

天气变凉了，很多人就会选择吃补品来给身体进补，冬虫夏草是很多人喜欢选择的一种名贵中药材，对于身体提高免疫力是有着很大功效的。冬虫夏草的食用方法很多，有不少人喜欢用冬虫夏草泡茶喝，但是也有很多人不知道冬虫夏草泡茶喝的方法。小编今天就跟大家来说说，冬虫夏草泡茶喝的具体方法。

冬虫夏草泡茶喝

1、要选用一个透明玻璃的水壶，玻璃不会像紫砂那样吸收营养和味道，更不会像其他材质器皿一样容易产生化学反应，同时还可以观察壶中冬虫夏草水颜色的变化。一次放入3~6根冬虫夏草，这个要看个人对浓度的喜好和自身的经济能力。

冬虫夏草泡茶喝

2、冬虫夏草一次要煮6~10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。

3、冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长。在冬虫夏草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了，可以把冬虫夏草吃掉。一壶冬虫夏草茶能喝上至少半个小时，添水4~6次。

冬虫夏草泡茶喝的方法不仅简单方便，也适宜人们长期饮用，对增进体力，增强免疫力都有好处，并且冬虫夏草泡茶喝味道甘美，适合各个年龄人群饮用。