哪些人需要吃三七片补血
创始人
2024-10-10 10:04:42
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三七片补血的作用是非常不错的，当然了我们虽然常说补血，但也不是每个人都需要补血的。正常情况补血会使得人血气上涌，容易上火，而需要补血的朋友，小编这里主要介绍了六大类，他们有些是因为生理上需要补血，有些是因为病理性的缺血，更有的是因为缺乏锻炼而需要补血。
1、普通贫血者
可长期服用熟三七片，一次3克，一日两次，饭后服用。
怕冷女性需要吃三七片
2、月经量过多、体虚怕冷的女性
可在经期喝红糖生姜水，经期结束后持续服用熟三七片，用开水或加红糖、蜂蜜调服皆可。
3、哺乳期结束后的女性
母血是乳汁的源泉，母亲在哺乳结束后往往都会有血虚血亏的症状，如果此时开始长期服用熟三七片，能气血两补，恢复元气，延缓衰老。
4、产妇
三七的故乡文山的苗族就有给生产后的妇女服用三七片炖鸡的传统，据说苗族产妇服用三七片鸡汤后，三天就可下地干活，可见补益效果之强。如果有产后恶露过多、淤血气滞的症状，可直接用生三七片炖鸡;无此症状的，用熟三七片炖鸡或鸡汤冲服补益效果更佳。
5、突发性大剂量失血者
对于突发性、大剂量失血导致的贫血，在迅速采取输血手段以后持续服用一段时间的熟三七片，将有效生血补血，恢复身体自身的造血机能，避免不良后遗症。
上班族吃三七片活血
6、上班族
对于上班族来说，三七虽好，但煲汤煮肉都比较麻烦。经过比较，三七蒸鸡蛋是最便捷和有效的熟吃方法。三七蒸鸡蛋，对于气血不足的女性上班族，是一档最适合不过的早餐膳食。
哪些人需要吃三七片补血，以上的类别其实不算太完善，还有很多朋友是需要吃三七片补血的。不过对于不需要补血的朋友来说，如果每天吃一定剂量的三七片，还可以起到其他的保健作用。大家不一定要将三七片的作用局限在补血。
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