孕妇保健吃什么营养品好
胎儿生长发育需要的所有营养，都需要母体供给。所以，孕妇的营养摄入是否充足，不但关系到自己的身体健康，还决定了胎儿是否能在妈妈腹中健康成长。但如果盲目选择进口孕妇营养品进行增补，则有可能导致胎儿畸形。
这两天在网站后台总能看到妈妈们着急的询问，“我现在已孕一个月，可以吃这款产品吗?”“千辛万苦从国外带回来的孕妇营养品，我可以吃吗?”“这进口营养品好吗?”等等问题!培育一个健康、聪明、强壮的胎婴儿，离不开充足合理的营养供给，但是现在很多孕产妇盲目选择进口的营养品是有误区的。
国外孕产妇营养品的配方是以其民族的体质为蓝本配制的，和我国孕产妇日常饮食习惯、营养基础、体质都不相吻合。盲目服用进口营养品，导致孕产妇某些营养素摄入过量危害孕产妇和胎婴儿健康，某些营养素却无法摄入充足影响胎婴儿发育。例如现如今火得一塌糊涂，让万千代购又爱又恨，断货好几个月才能抢购到的某款叶酸多维片，号称多维片中的爱马仕，但实际用于中国孕妇身上，效果却不怎么尽如人意。
根据中国居民膳食维生素推荐：维生素A在孕妇早期维生素A推荐每日摄入700μg，孕中晚期维生素A推荐每日摄入770μg。而很多进口叶酸多维片里面的维生素A为1200μg。维生素A在体内有蓄积作用，补充太多除引起孕妇自身出现中毒症状外，还会危及胎儿，使胎儿出现大脑、心、肾等器官先天缺陷。有鉴于此，英国卫生部门甚至告诫人们：怀孕的妇女尽量少吃，以减少胎儿发生先天性缺陷的危险性。
因此，在选择孕产妇食品、营养品时要选择针对我国孕产妇营养和体质的专用孕产妇营养素补充产品，最好以《中国居民膳食指南》中对我国孕期妇女和哺乳期妇女的膳食营养素摄入标准为基础，遵循“必需、适合、适量、安全”原则。
只有选择了正确的孕妇复合维生素，才能达到营养的合理充足摄入，保证孕产妇健康，促进孩子生长发育。
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