秋天口干口臭吃什么好
创始人
2024-10-10 13:44:01
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秋天来了，天气变冷，人们也常常遇到各种的干燥情况，尤其经常口干，这就容易引起口臭的现象。那么光喝水可能也不能得到有效的缓解，所以这就需要通过中医食疗来进行调理。小编今天就跟大家说说，秋天口干口臭吃什么好。
在秋天，很多年人经常感到口干。专家表示，对于老年人常见的秋季口干症，在排除糖尿病、干燥综合症、哮喘、鼻炎等病理性口干后，也可针对老年人气血亏虚、阴液不足的普遍特点，配合中医养阴生津、除烦润燥为治则的饮食疗法进行调理。
口干口臭吃什么好
1、口干口臭喝乌梅麦冬汤
乌梅15，麦冬15，玉竹20，地黄15。以上方药以水煎服，早晚各一次。乌梅生津止渴，麦冬、玉竹养阴生津，地黄补血清虚热，非常适合血虚津亏的老年人。
蜂蜜水
2、口干口臭喝沙参石斛汤
沙参20，杞子20，石斛15，水煎服，早晚饮用。取其养阴润燥，滋补肝肾之效。
3、口干口臭喝蜂蜜水
取蜂蜜以温开水冲服，早晚饮用。蜂蜜采百花之精，有滋阴，补虚劳，清润的功效。
秋天干燥容易上火，而不少上火者会有口臭症状，因此可以采取上面的一些食疗方法，对于缓解口臭有很好的作用，对健康也很有益处的哦！
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