男人吃海狗油的好处是什么
现在身边很多朋友都开始对海狗油有兴趣了，其实小编觉得一样东西好，那么不需要宣传也会有很多人知道，比如海狗油。男人吃海狗油的好处是什么，男人吃海狗油不仅有助于预防脂肪肝，更重要的是还能对前列腺有一定的保护作用，因此男人是非常适合吃海狗油的。
一、预防与控制脂肪肝
欧米茄三(OMEGA3)长链多碳不饱和脂肪酸能改变细胞磷脂的脂肪酸浓度，增加细胞代谢速率、促进细胞的功能，增强肝脏功能，减少脂肪在肝脏的沉积，从而达到预防和控制脂肪肝的作用。
调节前列腺素
二、调节前列腺素
前列腺素(prostaglandin,PG)是广泛存在于动物和人体内的一类不饱和脂肪酸组成的具有多种生理作用的活性物质，最早发现存在于人的精液中。前列腺素(PG)在体内由OMEGA-6所合成。对生殖有重要影响，前列腺素对阴茎的血管有扩张作用，还可通过精液使女性输卵管更易接纳精子进入，提高受孕率。
但同时，前列腺素是一种局部性的荷尔蒙，长期饮食油腻，会导致OMEGA-6过多，前列腺素它能够引起前列腺的发炎，破坏动脉、关节，甚至促发癌细胞发展，所以，作为男性要注意多摄入些脂肪酸OMEGA-3，抑制体内多余的OMEGA-6转化过多的前列腺素，保护男性生理健康。
三、清除血液毒素
血液循环系统是体内垃圾和毒素堆积的主要场所之一，毒素的堆积不仅易引起心脑血管疾病，而且久而久之还可能影响大脑和神经系统的功能。Ω-3不饱和脂肪酸(DPA、DHA、EPA)，具有促进大脑及神经系统生长发育、降低血液中低密度胆固醇及三酸甘油脂含量、软化血管、调节胰岛素分泌等功能，能够有效地清除血液中堆积的垃圾和毒素，为血液减肥，恢复并维持血液循环系统的健康状态。
上一篇：海狗油里欧米伽3含量高吗
下一篇：男人吃铁皮石斛有哪些好处