秋季糖尿病注意事项有哪些 秋季糖尿病保健五要点
九月份一到，意味着秋天来渐渐开始来临，不少城市早已经笼上了秋天的气息。秋天是一个收获的季节，也是一个疾病多发的季节，糖尿病这类的慢性病在秋天发病率也是相当高。已经患上糖尿病的朋友，更是应当在生活中多加注意，以帮助稳定病情。那么具体而言，秋季糖尿病注意事项有哪些呢?今天的七乐康健康讲坛就邀来七乐康药业研究糖尿病多年的专家为大家释疑。
秋季糖尿病注意事项有哪些?七乐康糖尿病专家表示，随着秋天的来临，糖尿病患者的养生也应适时作出调整。这是因为糖尿病患者的血糖波动与季节密切相关，具体而言，糖尿病患者在秋天的注意事项主要有以下几点：
秋季糖尿病注意事项1、滋润养阴：
秋季天气干燥，中医里面“燥”也是一种损伤人体的邪气，最容易损伤肺。而糖尿病患者多为阴虚燥热的体质，对燥邪更为敏感，故应注意防燥。因此，秋季饮食应以甘淡滋润为主。梨、柑橘、荸荠、枇杷等秋令水果都有很好的滋阴润肺功效。
秋季糖尿病注意事项2、早睡早起：
秋天阳气逐渐收敛，阴气逐渐增长，人们应根据四时阴阳变化早睡早起。
秋季糖尿病注意事项3、适当运动：
七乐康糖尿病专家(http://tnb.7lk.cn/)表示，秋高气爽是运动的好时机。适当的运动可使人体上下之气贯通，脏腑功能增强，提高机体的抗病能力。糖尿病患者进行适当的运动可减轻体重、改善胰岛素敏感性、改善脂质代谢，有利于控制血糖稳定。因此可根据个人的喜好选择运动项目，如慢跑、气功、打太极拳、散步等。
秋季糖尿病注意事项4、预防感冒：
除了坚持运动外，糖尿病患者在秋冬交替季节，应特别注意预防感冒等感染性疾病。初秋天气变化无常，糖尿病患者免疫力低下，最易感冒，特别是老年患者应及时增减衣服，谨防感冒。
秋季糖尿病注意事项5、愉悦心情：
深秋凋零的景象，容易使人情绪不稳，糖尿病患者血糖也易随之波动。糖尿病患者在情志方面要保持安宁，切忌暴躁易怒，注意收敛神气。糖尿病患者可通过参加一些适合自己的活动，如品茗、下棋、练书法、吟诗颂词、赏花、绘画等怡情养性，保持心情愉悦，以利于血糖稳定。
除此之外，糖尿病患者在秋季最好也购买一些对于糖尿病治疗有帮助的保健品服用。例如最近热销的七乐康蜂胶软胶囊(http://fj.7lk.cn/)就是糖尿病患者的好选择。它含有丰富的黄酮类、萜烯类等药效成分具有单独或协同降低血糖的作用，而对正常人的血糖没有影响。黄酮类化合物还能够起到活化细胞促进组织再生作用，可对发生病变的胰岛素细胞进行修复。此外，蜂胶中丰富的黄酮类有很好的调节血脂、改善血液循环、抗氧化、保护血管的作用;萜类成分等有良好的杀菌、消炎作用，大大减轻和避免各种糖尿病并发症的出现。
此外，若是糖尿病患者在秋季发现身体出现不适，要尽早到正规的医院进行相关的检查，以便及时进行治疗。同时在生活中注意好以上几点，定期检查病情，轻松健康地度过秋天时节。