四物汤:不同体质做法不同
创始人
2024-10-10 19:23:42

每个人的体质不同,因此需要调理的配方也是不一样的。虽然说四物汤的基本四物是不变的,但是体质变了,做法肯定也是要变的。喝四物汤,不同体质做法不同。小编介绍了四种不同体质的人要如何做四物汤,希望能够帮助大家更有效地调理身体。

一、四种体质的四物汤做法

1、寒性体质煮法

基本四物+茯苓+红枣+白扁豆

在煮四物汤时,将以上三种配料一同发放进去,红枣性温,很适合寒性体质的人。

2、热性体质煮法

基本四物+熟地+生地+麦门石+天冬

将四物汤中的熟地换成生地,再加上美门石、天冬一起煮,煮法与四物汤的基本煮法相同,生地性凉,可退火兼补血。

3、血虚体质煮法

基本四物+党参+黄精+茯苓

在煮四物汤时,将以上三种配料一同发放进去,党参、黄精就可同时补气、补血。

4、气虚体质煮法

基本四物+熟地+党参+茯苓

党参可补脾益肺,促成红血球生成,茯苓可健脾、补气。

基本煮法煮出来的四物汤也许有不少女生喝不惯,因为完全是中药汤的感觉嘛!别沮丧,四物汤的煮法其实很灵活,想让它更好喝些,只要加料进去就行啦!

喝四物汤禁忌

二、喝四物汤注意事项

1、四物汤作为一种补剂来说,它具有温燥性质。所以,对一些热性体质或内热比较大的人来说,服用四物汤容易上火、长痘痘。

2、熟地、当归对有一些胃肠功能不好的人来说,容易引起腹泻。

3、服用四物汤经常会感觉口干舌燥。

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