肺热长痘的调理偏方_健康

创始人

2024-10-11 04:22:32

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肺部健康是我们需要重视的问题，因此平时要注意润肺养肺，多吃一些对肺部有好处的食物。很多人偶尔会出现长痘的情况，其实长痘跟肺热也是有关系的，因此肺热长痘要想办法调理。这里就跟大家说说，肺热长痘的调理偏方。

偏方1、肺热长痘喝雪梨芹菜汁

　　材料：雪梨1个，芹菜1根，柠檬半个，蜂蜜适量。

　　做法：将雪梨洗净后，去皮切块去核，用淡盐水微微泡一下，芹菜洗净后切小段备用，柠檬挖少许柠檬果肉出来备用；将雪梨块从盐水中捞出，与芹菜段、柠檬果肉一同放入榨汁机中，榨出汁后滤去果渣，加一点蜂蜜调味后即可饮用。

　　功效：梨有润肺清燥、止咳化痰的作用，芹菜可以平肝清热，祛风利湿，解毒宣肺，两者加起来对于肺热长痘有一定的作用。

绿豆薏苡仁汤

　　材料：绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克。

　　做法：将绿豆、薏苡仁、山楂洗净。加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火。不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。

　　功效：每日3～5次，适用于油性皮肤，能预防长粉刺和青春疙瘩，对肺热长痘也有调理作用。

　　材料：金银花20克，绿豆60克，红糖30克。

　　做法：先将金银花煎水，去渣，入绿豆煮至熟烂，再加入红糖，饮汤食豆。

　　功效：适用于肺热长痘有红印及发炎者，能有效清痘印，去痘火。