多大宝宝需要开始喝水 宝宝每天喝水的最佳时间
6个月以内纯母乳喂养的宝宝，一般不需要额外喂水。混合喂养和人工喂养的宝宝，只要奶量充足，一般也不需要喂水。但是，由于奶粉中蛋白质和钙等高于母乳，有的宝宝可能会表现出“上火”，如便秘等，所以可以在两顿奶之间少量喂水，具体加水也没有标准，根据个体具体情况酌情调整，例如，按照奶与水的比例为100：20左右喂水。
水是人体内的重要物质，但是，小儿如何正确喝水却成了很多家长头痛的问题，也有很多的困惑，下面为家长们详细解答一些常见问题。
水能维持人体正常的新陈代谢，促进物质的代谢，还能调节体温，也是一种良好的润滑剂，而婴幼儿的新陈代谢比较旺盛，对水分的需求量大，所以应该多饮水。
一般可以在满6个月后喝水，在此年龄前，母乳和奶粉中的水，可以满足小儿的基本需要。但是如果宝宝出现了出汗多，发热，呕吐或者腹泻等情况，可以酌情补水。
饭前半小时内不建议给宝宝喂水，容易使胃液稀释，不利于食物消化，可以在饭前半小时喝少量的水，可以促进唾液的分泌，帮助宝宝消化食物。
睡觉前2小时内不建议给宝宝过多喂水，容易出现遗尿。即使不遗尿。一夜起床几次小便，也影响睡眠。
一般6~12个月的宝宝的饮水量应是每天每公斤体重120-160毫升;2-3岁宝宝的饮水量为每天每公斤体重100-140毫升。如果宝宝出汗多，以及发热生病期间，可以适当增加饮水。
宝宝每天喝水的最佳时间
一般最佳饮水时间早晨、午睡起床后、活动和洗澡游泳过后喝水。另外在宝宝进食后或两餐之间也可以喝水，有助于清洁口腔。
6.宝宝不爱喝水怎么办?
①爸爸妈妈们要起到榜样的作用，可以在宝宝们面前经常喝水。
②如果宝宝刚开始不接受白开水，可以先给他喝果汁(最好是自己用新鲜水果自制的)。
③在每顿饭中喝些汤，可以补充水分，而且还富含营养。
④如果宝宝拒绝喝水，不要打骂训斥，也不要逼迫，容易引起反感。
⑤可以让宝宝使用小勺，吸管，奶瓶等宝宝喜爱的工具喝水。
⑥每一次宝宝主动喝完水的时候，爸爸妈妈要及时给予鼓励。
上一篇：宝宝不爱喝水怎么办
下一篇：宝宝不爱吃饭的八大原因