小孩睡觉磨牙怎么办
家长们会发现小孩子比较喜欢睡觉磨牙，小孩睡觉磨牙怎么办，通常情况我们先要弄清楚小孩磨牙的原因。不要认为这个现象正常，孩子处于生长发育的阶段，一些异常的行为其实都是预示着已经疾病的存在，如果家中们忽视了这些问题，那么任由这些基本发展下去，再去治愈的难度就非常大了。下面小编就来告诉各位家长怎么解决小孩睡觉磨牙的问题。
小孩睡觉磨牙
一、小孩睡觉磨牙的原因
1、肠道寄生虫引起
孩子因为喜欢吃零食，不注意卫生，肚子里是最容易出现寄生虫的。其中比较常见的是蛔虫，喜欢吃香辣的、油腻的食物，有时候这可不是孩子喜欢吃，而是它肚子里的蛔虫喜欢吃。蛔虫寄生在人体小肠内，不仅掠夺人体的营养物质，还会刺激肠壁，分泌毒素，引起消化不良，脐腹周围隐隐作痛，以及出现失眠、烦躁和磨牙。
2、自主神经紊乱引起
缺少维生素D的孩子，通常还伴随有缺钙、缺磷，这样严重影响了孩子的日常新陈代谢。大家知道钙和维生素D对于骨骼的生长非常重要，一旦缺乏会严重影响孩子的骨骼发育，恶劣的还会造成佝偻病。由于体内钙、磷代谢紊乱，可引起骨路脱钙、肌肉酸痛和自主神经紊乱，常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。如果给这些孩子补充鱼肝油、钙片，平时多让他们晒晒太阳，那么，夜间磨牙的情况会逐渐减少。
二、小孩睡觉磨牙的危害
1、磨牙会导致牙痛：为什么磨牙的孩子会经常牙痛，磨牙的时候并没有食物充当润滑，牙齿与牙齿的摩擦会使得它们的损耗非常大。磨牙的时候损伤了牙釉质，那么孩子的牙齿本来就很脆弱，这样的话肯会造成牙疼的，如果磨牙时间长了，甚至会造成下颌关节紊乱症。
磨牙影响睡眠
2、磨牙会影响睡眠：很多孩子一边睡觉一边磨牙，通常睡不了多久自己就会惊醒一次，长期下来孩子的睡眠质量非常差。一般而言，磨牙会伴随身体移动，也会使心跳加快，如此一来，磨牙的出现也发生了部份的觉醒。磨牙时间有的长达二分钟以上，甚至三十分钟，影响睡眠品质。
3、磨牙会变成习惯：习惯都是慢慢养成的，磨牙也是如此。如果说孩童时期的磨牙没有得到纠及时正，可能一辈子都有磨牙的习惯。所以如果发现有磨牙现象，应该赶紧对症治疗。
三、小孩睡觉磨牙吃什么
1、新鲜的枸杞菜半斤、黄花菜准备20条(要已经去好蒂的)、蜜枣2—3个、猪胰腺1条，煲汤喝。
2、夜间磨牙有时候与胃热有关系，可用芦根30g，茯苓12g，黄连1.5g，夜睡不安加夜交藤10g;消化不良加炒谷芽10g。用以上中药煎汤，每日服一剂。针刺合谷等穴位也有一定效果。
陈皮泡水
3、磨牙睡觉前可以吃一块生桔皮或者用陈皮泡水，连吃2-3天，可治小儿及成人睡觉磨牙，对早期磨牙刚刚发生时尤其有效。
小孩睡觉磨牙怎么办，如果知道是什么原因造成的磨牙，那么只要采取对于的措施就能帮助纠正孩子磨牙的习惯。但是对于找不到原因的孩子来说，不妨试试这些改善磨牙的偏方，有时候采取食疗的方法，也有意想不到的好效果。
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