孕妇气虚如何调理
孕妇由于怀孕期间的特殊体质，以及肚子里宝宝的原因，体内激素变化比较大，因此也容易出现气虚的情况，孕妇气虚对肚子里的宝宝和自身都会有一定影响，所以一定要及时调理。那么，孕妇气虚如何调理呢？
孕妇在怀孕的时候，身体内部的激素变化起伏是比较大的，甚至是还有一些头疼恶心发热的症状发生的，尤其是孕妇在怀孕的前期的时候，身体难免会产生一些气虚的情况发生，这个时候治疗是不可以药物治疗的，因为会影响肚子中的胎儿的，最好是食补治疗比较好的，还可以多吃一些蛋白质丰富的食物，尤其是要多吃鸡蛋，甚至是多补充一些高钙的物质是比较好的。
孕妇气虚怎么办
孕妇气虚怎么调理
怀孕后气虚体质者可以通过饮食的方法进行调节，一般来说应该选择具有补气作用的食物，进食量也应根据身体的具体情况而定，不可过多或过少。平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等，富含营养的同时，具有补血活血的功效。
孕妇气虚应该注意中药调养：常用的补血中药有当归、川芎、红花、熟地、桃仁、党参、黄芪、何首乌、枸杞子、山药、阿胶、丹参、玫瑰花等天然中药，用这些中药和补血的食物一起做成可口的药膳，均有很好的调节内分泌、养血效果，但是孕妇一定要在中医师的指导下进行。
由此可见，气虚对孕妇自身的健康以及肚子里胎儿的健康都有一定的影响，因此建议女性在怀孕前先将身体调理好，再行受孕。
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