恶露不尽吃什么食物好_健康

创始人

2024-10-12 05:12:33

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今天小编要说的是恶露不尽吃什么排恶露，食疗小编介绍过很多了，但是具体到食物的可能就没几样了。恶露不尽吃什么排恶露，以下食物对于排恶露是非常有帮助的，很多产妇也是吃后效果好反馈到了小编这里呢，大家就一起看看到底是哪些食物吧。

一、恶露不尽吃猪肝

猪肝有助排恶露及补血的作用，是产妇产后，特别是剖腹产产妇最好的固体食物选择，最常用的食谱首推麻油猪肝汤，产后一周内食用，有很好的排恶露作用。

产后多喝红糖水，不仅能对产妇起到补血益气的作用，对排恶露也有一定的帮助。同时，在红糖水中适当加入生姜效果更佳。

山楂不仅能够帮助产妇增进食欲，促进消化，还可以散淤血。另外，可以适当加入红糖水中食用，补血益血的功效更甚，可以促进恶露不尽的产妇尽快化淤，排尽恶露。

产妇产后在坐月子的同时适当进食一定的甜品点心，也有一定的排恶露作用。

北虫草是类似冬虫夏草的一种菌草，可以调理女性的表皮血液循环，也有一定的消炎作用，产后服用时可合同具有活血化瘀功效的药物进行治疗，如山楂、香附、益母草等。

中成药如益母草颗粒，五加生化胶囊，新生化颗粒等这一类活血化瘀的药物对产后排恶露有很好的疗效。