现代很多人喜欢喝茶,不管是饭后休闲还是工作放松的时候,对于健康也是很有好处。茶的种类非常多,而对于容易上火的人来说,可以喝一些清热凉血的茶,对于解毒去火也是很有好处的。那么,喝什么茶可以清热凉血呢?
其实很多茶具有凉血解毒的功效,很多人经常会上火等,这些表现可能是血热的原因,因此可以喝一些清热凉血的茶来调理。那么,喝什么茶可以清热凉血呢?
1、清热凉血喝金银花茶
原料:金银花5g、绿茶3g。
用法:将金银花和绿茶置于茶杯中,用150ml开水冲泡5~10分钟即可饮用,至茶味变淡为止。
功能:清热,解毒;抗菌。
用途:外感发热;慢性肠炎;肺炎;扁桃体炎;肾炎;夏季热盛时饮用。
2、清热凉血喝连翘玉茶
原料:连翘10g、玉竹3g、绿茶5g。
用法:用200ml开水冲泡10分钟即可,冲饮至味淡。
功能:清热解毒,消肿散节;抗菌。
用途:外感热病;斑疹;疮疡;炎症。
3、清热凉血喝银归茶
原料:金银花5g、当归3g、绿茶5g。
用法:将金银花、当归置于锅内,用250ml水煎煮沸后,冲泡绿茶10分钟即可,冲饮至味淡。也可直接冲泡饮用。
功能:清热解毒,活血祛瘀。
用途:痈疽肿毒。