甲亢饮食三原则_健康

创始人

2024-10-12 12:04:50

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　　甲亢是一种较为复杂的疾病，患者除了要接受正规医院的专业治疗外，还要做好日常护理，其中饮食是很重要的一个环节。有效的饮食护理能帮助疾病更快的消除，因而甲亢患者日常中要多了解一些饮食方面的护理知识。

　　一、补充高热量食物

　　得了甲亢的患者，新陈代谢会加快，身体的热量消耗会过快，常常觉得非常饥饿，这时候就需要患者多补充一些高热量的食物来维持身体热量平衡，从而缓解高代谢引起的各种不适。

　　二、补充高蛋白质、高维生素食物

　　受甲亢的影响，患者体内的营养流失会过快，患者会出现各种不良反应，因而日常饮食中要多吃一些高蛋白质、高维生素类的食物，比如奶制品、豆制品、鱼肉、新鲜的蔬菜和水果等等。

　　三、忌吃高碘食物

　　碘是合成甲状腺素的重要元素之一，若甲亢患者仍然继续食用含碘食物，那么会加重病情，造成不堪设想的严重后果。海带、海蜇、海藻等海鲜产品中含有丰富的碘。

　　除此之外，甲亢日常饮食中海应该忌辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜、葱蒜等等，忌浓茶、咖啡和烟酒。

　　温馨提示：甲亢患者的日常饮食一定要以清淡为主，保证营养均衡性，养成良好的饮食习惯。此外，当病情稳定之后，还可适当的做些体育锻炼，以增强自身免疫力，避免被感染。