浅谈长期服用螺旋藻的危害 正常人适合长期服用螺旋藻吗
顾名思义，螺旋藻一种是藻类，属于最为低等的一种生物。可别小看了螺旋藻，虽然它的构造简单，但它的营养价值是非常高的，可以补充人体不足的很多营养元素和微量元素，对人们而言是一种非常经济且有效的营养品。而且螺旋藻安全无毒，不会有任何副作用，适合长期食用，那么螺旋藻都有哪些营养功效?长期服用螺旋藻的危害是否存在呢?下面我们就来一起来讨论一下这两个问题。
螺旋藻的营养价值和功效
上面提到螺旋藻具有非常丰富的营养价值，这其中，高蛋白是螺旋藻的一个显著特点。螺旋藻的蛋白质含量高达60-70%，相比人们日常涉及蛋白质的来源，如大豆、肉类等还要高出数倍。因此螺旋藻尤其对无法正常饮食的患者而言，是摄入蛋白质的最佳途径之一。
此外，螺旋藻还富含胡萝卜素、维生素等多种营养元素，相比水果中的含量也高出很多。丰富的钙、铁、纳、锌等微量元素，更为螺旋藻的营养价值，再加一分!
长期服用螺旋藻的危害
诚然，服用螺旋藻可以快速补充人体不足的营养，但它不是所有人都适合长期服用。正常人可以服用螺旋藻增强免疫力，但如果身体免疫力挺好不建议长期服用，因为任何东西服用过量有可能会破坏体内的营养平衡状态，用俗话说就是“营养不过头”。因此对于身体健康的正常人群而言，建议注意饮食健康合理即可。但是如果免疫力低下，吞咽困难等一些症状明显的朋友是可以长期服用螺旋藻的。
说起螺旋藻，不得不提的就是修正出品的这款明星产品：修正源生堂牌螺旋藻片，国家批准“增强免疫力”产品，国食健字G20100273，每100g含：蛋白质 61.5g，营养价值非常高。
修正源生堂牌螺旋藻片从上市以来，销量一直遥遥领先。据客户反馈，服用1瓶肠胃功能得到好转，连续服用2瓶，免疫力明显增强。
总而言之，如果您不清楚您适不适合长期服用螺旋藻，或者需要搭配其他产品一起服用，建议您先检查自身是否需要螺旋藻补充体内缺少的某种营养元素或者在医生或营养师专家的指导下进行！
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