我们都知道三高里面有一个叫做高血脂,但是我们大家不知道的是关于高血脂其实还有很多误区存在。这里面从一些概念到一些治病的方法,如果没有专家的指导的话,我们大家是不能很好地进行了解的。这篇文章就让我们来看一下血脂高的八大真相,相信看完这篇文章大家对于高血脂会有一个全新的认识。
1. 血脂高到底是哪一项高
要判断自己血脂高,我们大家一定要只要有两个指标很重要。一个是甘油三酯,还有一个就是胆固醇。有的人一看自己甘油酸脂偏高,就认为自己得了高血脂,这是很不靠谱的想法。实际上只有这两个指标都偏高,我们大家才能够确定自己得了高血脂。这势必血脂高的八大真相里面最重要的一点。
2. 血脂高的危害大吗
我们经常会问血脂高的危害大吗?实际上血脂高只是一种常见的指标。问题是当胆固醇和血液里面的垃圾堆积在血管壁上之后,就容易造成我们的动脉硬化和其他心血管疾病,这一点才是最重要的。如果严重的话甚至会导致视力下降和失明,这个对于患者来说都是很不利的。
3. 血液粘稠就是血脂高吗
血液粘稠度和血脂高没有直接的联系,这一点在血脂高的八大真相里面也是很重要的。血脂粘稠本身受很多因素的影响,例如说人在冬天的时候血脂就会粘稠一些,早晨在没喝水的情况下血脂也会粘稠一些,这些都是存在的情况。
4. 少吃胆固醇高的食物就能够防止血脂高了吗
控制饮食确实对于治疗高血脂有重要的作用。但是不是说少吃胆固醇高的食物就可以治疗高血脂。一说胆固醇有自己的作用,而且人体百分之九十的胆固醇是自己身体合成的,只有百分之十来自食物。
5. 吃保健品调血脂吗
市面上有很多类型的保健品说是可以调血脂的话,而事实上完全没有这种说法的存在。高血脂还是要靠我们平时药物治疗和饮食控制,如果乱吃了保健品反而会造成很多方面的问题,这一点也是血脂高八大真相里面不为人知的。
6. “洗血”可以治疗高血脂吗
很多人想通过换血甚至洗血的方式来治疗高血脂,实际上这也是很不靠谱的。人体的胆固醇不是静止的,它自己会运转,平衡和转化,所以想通过洗血来净化我们的血管这一说法明显是不靠谱的。
7. 高血脂能够治愈吗
在高血脂的八大真相里面,高血脂是否能够治愈也是很多人关心的。总体来说只要我们进行药物和饮食的双重调节,那么总体来说效果是很不错的。如果不是因为遗传引起的高血脂在治疗了一段时间之后是可以治愈的,这一点我们大家要相信。
8. 降血脂的三大方法
总体来说治疗高血脂我们还是要通过三大方法来进行。饮食清淡是根本,药物治疗要遵循医嘱。还有一个最重要的就是我们要改善自己的生活方式。长期毫无规律的作息,对于我们大家来说是很不利的,这一点我们大家一定要知道。
以上就是对血脂高的八大真相的介绍,对于我们大家来说,如果能够及时了解这些真相的话,那么相信对于我们降血脂和恢复健康是很有利的。当然这是一种慢性病,我们大家治疗起来要有耐心。