尿酸500多严重吗 尿酸500多如何调理
在体检的时候发现自己的尿酸值已经超过了500，那么这一种现象的存在也已经确定自己出现了尿酸偏高的现象，但是很多的人并不是很了解尿酸500多严重吗，我们可以发现正常的男性朋友尿酸值不会超过356，而女性的尿酸值最高也不会超过297，所以说超过500就已经属于高尿酸血症。
尿酸500多严重吗
一般来说，成年男性尿酸值应该在237.到356.9微摩尔/升，同时，女性尿酸值应该在178.4到297.4微摩尔/升。如果超标，达到420微摩尔/升以上，可以判断是高尿酸症。
患者尿酸过高，没有表现出相应的症状，说明症状还是比较轻的。患者需要控制好日常的饮食，同时还要尽量避免吃海鲜动物的内脏。一个月之后接受复查，还是没有降低的话，可以采用其他方式进行治疗。
尿酸500多如何调理
尽量少吃鱼肉和大豆。体尿液是由肾脏生成，然后通过膀胱尿道排出体外，尿素氮主要是由于蛋白质的代谢，这种物质是有食物当中取得的，如果大量营养食物，就容易导致人体尿酸偏高。
养成良好的生活习惯。为了更好的减少痛风的出现的频率，平时要低盐低脂，同时还要尽量避免吃淀粉比较高的食物，不吃辛辣油炸的食物，多吃绿色的蔬菜。
少吃菠菜，萝卜类的食物。菠菜含有草酸，导致高草酸尿成倍增长，增加了肾脏的负担，所以要注重吃饭习惯，适当的锻炼。
多喝水，少喝饮料。尿酸过高，增加饮水量，有效的把尿酸排出体外，然后再结合自身的有氧运动，用热水泡脚，能够促进血液的循环，尿酸控制在一个正常的范围内。
尿酸高的原因
一、体内嘌呤物质的新陈代谢紊乱，致使尿酸合成增加
1、嘌呤摄入过多，尿酸高含量与食物内嘌呤含量成正比，如果日常生活中摄入过多的高嘌呤食物，就会使得体内尿酸产生量增多，而打破尿酸含量的平衡状态，造成高尿酸血症。
2.嘌呤代谢增加：如慢性溶血性贫血、横纹肌溶解、红细胞增多症、骨髓增生性疾病及化疗或放疗时会产生尿酸高。
二、体内嘌呤物质的新陈代谢紊乱，导致尿酸排出减少持续尿酸高的患者中90%有肾处理尿酸功能的异常。尿酸分泌的减少可能与肾小球滤过率的降低，肾小管分泌减少或肾小管重吸收有关。
尿酸500多严重吗？只要超过420，那么就属于高尿酸血症，尿酸出现过高的现象，如果症状并不是很明显，那么只需要在日常的饮食上注意起来，就能够有效地改善自身的情况。希望尿酸偏高的人群一定要在生活中特别的注意起来减少尿酸无法控制的现象。