老年人口腔护理重点在哪里 四大误区不可忽视
创始人
2024-10-15 05:03:34
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人到老年，会出现钙质吸收不足等多方面问题，这也是为什么许多人在上了年纪之后都会出现牙齿松动的根本性原因所在。专家强调，就是因为老年人的牙齿状态不比中青年人，所以老年人护齿就更为重要。那么，老年人该如何有效护齿?下面请专家做下解析。
第一、 个人护齿要点
口腔保持清洁;正确咀嚼;饭后茶水漱口;定期按摩牙龈。需要提醒，牙齿的养护并非一朝一夕的事情，以上四点只有落实并且长时间坚持做下去，才有可能拥有好的护齿效果。
第二、 饮食护理是关键
根据临床调查数据显示，老年人出现牙龈出血，牙龈肿痛的情况不在少数，大量补充营养素显得很有必要。在众多蔬菜水果选择当中，菠萝、芹菜绝对是首选。菠萝中含有丰富的维生素C，是牙齿保健最关键一个要素。而芹菜被誉为天然的“牙刷”，经常吃芹菜，也能够高效防止蛀牙，因为人体在咀嚼芹菜的时候会分泌更多唾液用于杀菌。
第三、 四大常见误区
老了必然掉牙;牙龈出血不用管;缺颗牙齿不营养饮食摄入无所谓;假牙任其“自生自灭”。这四大情况是目前我国众多老年朋友经常性犯的错误，正是因为这“四无”，所以才导致一众老年朋友无法拥有一口好牙。
专家提醒，任何牙齿看似无关痛痒的问题，其实都隐藏着潜在的风险和隐患，以牙龈出血为例，牙龈出血极大可能存在牙周炎疾病，如若不重视，未来可能会导致炎症继续扩散，最后的结果就是牙齿松动和脱落，不可忽视。
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