性生活是维持夫妻关系的重要方式,适宜的性生活对男女双方身心健康有很大的好处,但是性生活过度,尤其是年轻男女性生活不注意节制,往往会伤害人体元气,导致肾虚的出现,肾虚对男女身体健康有很大的影响,很多多人倾向于选择中药进行补肾,不少人听说覆盆子是补肾良药,那么,中药覆盆子能益气补肾吗?
覆盆子能益气补肾吗
覆盆子又名乌?子,是我们生活常见的中药材,在《本草经疏》、《本草通玄》、《本草正义》、《本草衍义》等中药著作中,对覆盆子的补肾元阳、或益肾阴气,治疗肾虚导致尿床,尿频,阳痿早泄,遗精滑精等症状做出了详细的阐述,在补肾缩尿功能方面为医家所推崇,是益气补肾的良药。在这里向大家推荐一款覆盆子益气补肾食疗方——覆盆子粥。
覆盆子粥的做法
准备适量的覆盆子,粳米,蜂蜜少许。首先把将覆盆子用清水清洗干净,放置到清水中浸泡5~10分钟后,放置到中药锅中进行煎煮,去渣取汁后备用;然后把粳米淘洗干净,同覆盆子一起然后加入大米煮粥,用大火煮沸,然后改小火煮成粥,煮至快熟的时候,调入少许蜂蜜,稍煮片刻即可食用。
覆盆子是益气补肾的良药,对于患有肾虚的患者在平时可以利于覆盆子煮粥或者配伍其他食材,制作成药膳进行补肾,但是有一点要注意覆盆子不是人人可以食用,对于肾虚火旺、小便(每次)量少,颜色深黄的人少吃覆盆子,肾热阴虚、阳强患者也不能食用覆盆子。