空调房皮肤缺水怎么办 揭秘三种白领补水小妙招
眼看着就要进入炎热的夏季,空调又要慢慢派上用场了。虽然空调能给我们带来凉爽,但是空调也会带走我们皮肤的水分,夏季长期呆在空调房里很容易皮肤缺水,那么有什么办法能让我们既能保证呆在舒舒服服的空调房里又不会皮肤缺水呢?答案当然是补水啦,而且我们不仅仅是给皮肤补水,还要做到身体和皮肤同步补水。下面我们就来说说三种白领补水小妙招，让我们在办公室里也能轻松补水。
一、多喝水为身体补充水分
虽然在空调房里皮肤缺水表现是最明显的,但是其实身体的补水应该作为补水的第一步进行。空调房里的空气干燥,我们在呼吸的时候会带走身体内的水分,如果不得到及时的补充的话,身体也会处于缺水的状态,自然皮肤也就会得不到水分的补给了。所以待在空调房里一定要多喝水,为身体补充足够的水分。
二、保湿喷雾 补水面膜
空调房里不可避免的会出现空气比较干燥的情况,皮肤也容易缺水,所以及时给皮肤补水尤其重要。如果能准备一瓶保湿喷雾的话就能好很多,因为保湿喷雾比较方便,可以随时随地的补充水分。保湿喷雾虽然能够随时补水,但是补水效果不能保持较长时间,要想拥有长效的补水效果,还得靠面膜才行,所以最好在中午休息或者晚上睡觉之前做一次补水面膜。
三、静音加湿器
为了改善空调房里空气干燥的情况,在家里或者办公室准备一个静音加湿器也是一个不错的选择。身体和皮肤的之所以会缺水,都是空气干燥导致的,静音加湿器可谓从源头上对这一情况进行改善。而且静音加湿器也不会带来噪音,不会影响休息和办公的环境。
总的来说,空调房皮肤缺水的问题其实也不难解决,多喝水给身体补充足够的水分加上及时给皮肤补水,再加上用加湿器缓解空气干燥的问题,也能比较轻松的解决皮肤缺水干燥的问题,开心享受凉爽的夏天。