蔓越莓是一种表皮及果肉都是鲜红色,生长在矮藤上的小圆浆果,具有利尿解毒、消除炎症、抗氧化等功效。但是并不是所有人都适合吃蔓越莓,患有以下症状的群体就不适合吃蔓越莓。
一、哪些人适合吃蔓越莓
蔓越莓主要功效是:呵护女性泌尿系统健康和为女性消除妇科炎症,适合泌尿系统异常、白带异常、患有阴道炎、盆腔炎的女性服用。
有上图里面的症状,都可以选择服用蔓越莓。目前世界上最有名的蔓越莓当属Swisse蔓越莓软胶囊,其产自澳洲,萃取天然蔓越莓精华,每粒相当于25000mg鲜果蔓越莓精华,对于需要蔓越莓的女性朋友是一款性价比高的产品。
二、哪些人不适合吃蔓越莓?
1、糖尿病患者
因为蔓越莓含有较多糖分,所以糖尿病患者慎用。由于糖尿病对糖的代谢不正常,调节血糖的能力不足而导致血糖持续飚高,如果糖尿病患者再摄入含糖分过多的蔓越莓,胰腺就会提早的功能衰竭,严重时还会导致会导致心脏、肾脏、眼睛等身体其他方面的慢性并发症。
2、结石患者
蔓越莓的草酸含量较高,所以肾结石患者慎用。 体内草酸的大量积存,是导致肾尿结石的发生的主要原因之一,据调查,大约60%的结石都是属于草酸钙结石,所以患有结石的人应该避免食用蔓越莓。
3、瘀血体质者
血瘀体质者是由于全身性的血脉不那么畅通,存在着隐性的瘀血倾向。瘀血体质者不宜吃冷食,以防止血脂增高,阻塞血管,避免影响气血运行。而蔓越莓属于冷性食物,血瘀体质者应该禁食。
4、阳虚体质者
阳虚体质者有着阳气虚衰的病理现象。阳气有温暖肢体、脏腑的作用,而阳虚则表示人的机体功能减退,容易出现虚寒的征象。阳虚体质者忌吃性寒生冷之物,忌吃各种冷饮,忌吃各种生冷瓜果。所以蔓越莓也不适合阳虚体质者食用。
5、脾胃久虚者
蔓越莓是一种带有寒凉性质的水果, 属于易损伤脾的食品、因为蔓越莓味厚滋腻、利气消积、容易阻碍脾气运化功能、耗伤脾胃,所以脾胃久虚者不适合吃蔓越莓。
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