怎样才能让皮肤变白 八个小习惯养出牛奶肌
肌肤变白是多少人为之奋斗的目标，也是多少人始终无法企及的美丽高度。怎样才能让皮肤变白成为了很多人都非常关心的问题，生活中的很多朋友尝试了不少方法，却始终没有得到显著的美白效果，肌肤暗黄的问题始终存在着，成为了一个不可规避的美丽缺陷。
习惯一、早晚各一杯白开水
每天早上起来喝一杯温开水，可以适当的加入一些盐，可以起到清理肠道的作用，也可以补充晚上流失的水分。晚上睡觉之前喝一杯温开水，可以稀释血液的浓度，从而可以减少色素的累积，起到美白的作用。
习惯二、每日吃一个西红柿
在众多的蔬菜和水果里面，西红柿是富含维C最高的一种，每天坚持吃一个西红柿，可以维持一天所需要的维C。
习惯三、巧用米醋
米醋的美白效果相信很多人知道吧，每天吃饭的时候适量的吃一些，洗脸的时候用一点，长期坚持，就可以让肌肤变得白皙。
习惯四、多喝酸奶
女性使用非常容易出现缺钙状况的一个群体，建议每天喝一杯牛奶或者酸奶，晚上服用更好。
习惯五、矿泉水敷脸
选择正宗的矿泉水，里面含有的物质是肌肤非常需要的，可以在清洗面部之后，用面膜布浸泡在矿泉水里面，然后直接敷在脸上。
习惯六、喝茶清脂肪
建议女性每天养成每天喝茶的习惯，根据自己的身体状况来选择合适的茶叶品种，这对于肌肤抗氧化和美白有着积极的作用。
习惯七、酸奶面膜
每天睡觉之前，可以做一个简单的酸奶面膜，可以将吸附在肌肤表面的面膜清理出去，让肌肤更干净的同时，也可以让肌肤看起来更加的白皙。
习惯八、睡觉美容
想要拥有白皙的肌肤和健康的肤色，就需要在晚上十一点之前睡觉，千万不要错过了肌肤自我修复的最佳时间。
同一个美白肌肤的方式在不同的人身上会有着不同的表现，在于每个人的具体情况的差异性造成的，所以想要得到比较明显的美白效果，不是盲目的跟风选择，而是找到最适合自己的方法进行肌肤的美白和蜕变。