维持性生活是否能让老人更长寿老年人性生活的4大好处_健康

创始人

2024-10-15 21:43:14

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目前，我国处于人口老龄化阶段。老年人口增多，不少老人的晚年生活是在照顾孙子孙女中度过的，但是老年人的晚年生活应当丰富多彩，性生活也应该和谐，你可知老年人拥有良好的性生活会延长他们的寿命。下面，我们就来了解一下老年人性生活的好处吧?

一、增强体质

老年人男女双方在进行性生活时，整个身体处于兴奋状态，肢体处于不断的运动状态，这样既锻炼了身体又增强了心肺活力。还有兴奋状态时有利于全身血液循环，促进新陈代谢，让大脑保持活力，防止脑部功能退化。

二、有益于生理健康

人体到了晚年生殖器官也会出现衰老现象。男性会出现勃起这障碍、前列腺肥大等症状，女性上了年纪，尤其是绝经后雌激素水平下降，会出皮肤松弛，现阴道干涩、阴道有严重等症状。但是保持良好的性生活会促进雌激素增多，改善上男女双方生理疾病。延缓衰老。

三、保持好心情

人上了岁数，身体激素水平会下降，情绪会变得不稳定，暴躁易怒。也就是我们常说的更年期。但是性生活会使他们感到愉悦，感受到彼此的爱。这样有利于平复他们的情绪。让生活过的更和谐。有人称之为“第二个春天”。

四、延长寿命

有相关科学研究表明，和谐的性生活可降低乳腺癌、前列腺癌的发生率。同时研究还表明结婚的人比一直单身的人寿命长、恩爱到老的比丧偶的(离婚的)寿命长。所以老年人性生活要和谐哦。

综上所述，老年人晚年保持良好的性生活会增强体质，调节情绪。因此，身心健康了，人的寿命自然会延长。但是高血压、心肌梗塞等特殊疾病的老年朋友应咨询专业医师患病期间是否可以性生活。总之，老年人晚年生活要健康，也要“性福”。