油性头发怎么护理 这样做让你轻松告别油头
相信很多跟小编一样油性头发的朋友们，都会特别的苦恼，头发容易出油每天洗的话麻烦不说，还会伤头发，不洗的话又会非常的难受，那么到底怎么护理油性头发呢，为此小编特地找了专业护发人士进行咨询，以下就是一些护发小建议，一起看看吧。
1、水温适宜
当我们洗头发之前，最好用梳子将头发梳理顺，确保头发不缠结，这样可以减少头发脱落的情况。另外要选择适合自己的洗发产品，在洗发的时候水温是非常重要的,不要太烫也不要用凉水,科学来说,与体温相近的37度左右是最为合适的。
2、按摩头皮
很多人认为洗发很简单,，没有什么技术含量,其实这是错误的观念,洗头发从真正意义上来说包括洗发和洗头皮两部分,两者要区分对待。清洗头皮的时候，要用指尖进行抓挠揉搓,使头皮上的皮脂、头屑、污垢掉落,这样才可以彻底洗干净头皮，如果只是简单冲洗，即使用再多的洗发水也达不到效果。
3、冲洗干净
用温水反复的冲洗头发和头皮，是非常重要的步骤,洗发水当中含有碱性物质，如果不冲洗干净,停留头发上会发造成腐蚀而损伤头发,导致头发失去光泽跟韧性。
4、合理吹发
头发洗干净以后，首先要用干毛巾轻轻洗掉多余水分，然后吹风机吹干，注意吹头发时，不能让吹风机紧贴头皮,并且需要让吹风机上下晃动,保持与头部之间45度角。另外吹风机的温度也不能过于高，否则会损伤头皮，等头发完全干以后，再用梳子轻轻梳开。
5、饮食合理
“油”从口入，对于油头的人来说，平时要尽量少吃烧烤、辛辣、过甜、过油的食物，可以多吃一些含碱性多的食物,如海带、紫菜，这些都对改善油性头皮有很好的效果。
以上就是专业护肤人士提供的专业秘诀啦，小编尝试了下，还是有效果的，另外专家还说，要规律生活，保障充足的睡眠，这样才可以从根本上面告别油头啦!