打嗝怎么止住 六招快速止嗝
创始人
2024-10-16 01:44:08
次
当我们吃东西吃多了的时候就会打嗝，这是一种正常的生理现象，只是如果在聚会的时候不停的打嗝就会影响自己的形象，那么打嗝的时候有没有什么好的方法可以让它止住呢?
1、喝七口水
这个方法是我奶奶教我的，我自己尝试过蛮管用，就是在打嗝的时候，用一个杯子装满水，自己屏住呼吸，然后连续喝七口水不吐气，这样嗝很快就被咽下去了。
2、掐自己的中指或者打喷嚏
在打嗝的时候用自己的一只手掐住另一只手的中指的第二个关节不放松，很快就止住了，如果在吃饭的时候手没有空闲，就可以想办法让自己打嗝喷嚏，也可以止嗝。
3、可以吃糖
打嗝的时候马上去准备一勺糖，放到口中干吞下去，不能配水喝，让糖改变神经冲动，阻挠横膈膜的肌肉，达到止嗝的效果。
4、用力拉自己的舌头
用力拉自己的舌头可以刺激到神经，促使胃部快速的消化多余的食物，缓解胃部的压力，可以减少打嗝。
5、巧用纸袋
在家的时候如果吃多了打嗝，可以用一个纸袋子套住嘴巴，然后呼气吸气反复的做，这样也可以止嗝，如果没有合适的塑料带，也可以用一次性杯子代替。
6、吃辣椒
辣椒会刺激口腔，会让口腔和喉咙产生灼热感，分散自己的注意力，也可以止嗝。
打嗝不好受，亲们可以试试小编教的方法，可以快速止嗝。