困扰男性健康的五种情绪
创始人
2024-10-16 05:03:12

人们常说女性会经常受到情绪的困扰,其实不然,男性同样也会男闹情绪,尤其是恶劣的情绪,已经对男性的身体健康造成很大程度的影响,很多疾病的出现与情绪有关 ,下面小编为你揭秘5种消极情绪,希望男性朋友引起警惕。

郁郁寡欢

郁郁寡欢对男性身体有很大的影响,长期郁郁寡欢的人容易患有抑郁症状,进而会影响激素分泌的,使人抵抗疾病能力就容易下降,因此整天郁郁寡欢的人,很容易遭受疾病的侵袭。

愤怒

愤怒是一种消极的情绪,不仅对心理健康会造成影响,还会对男性身体健康造成影响,中医认为整天愤怒的人容易出现导致肝气郁结,进而出现生理紊乱,尤其是男性本身患有高血压、心脑血管疾病,一旦出现愤怒,很容易导致血压飙高,进而导致心脏病等疾病复发。


悲伤

适当的悲伤有助于释放心理的紧张情绪,缓解心理压力,但是较强持续的悲伤会让男性感到孤独、失望,长时间的悲伤情绪会降低男性的免疫功能,增加患消化系统疾病、心脑血管疾病、肿瘤等心因性疾病的风险。

多疑

多疑会大大降低男性的心理安全指数,而且因为多疑引发的猜忌更是给夫妻的关系埋下了一颗“炸弹”。多疑还让男性睡不好觉,吃不好饭。因此引起的食欲不振和营养问题也是疑心太重的恶果。

敌意

“敌视情绪”"包括对他人的厌恶感和不信任,拥有这个情绪的人容易生气,长时间郁积在心头的“火”会导致男性的免疫力下降,而且不利于心脏健康。另外由于“敌视情绪”引发的焦虑、悲观每上升1分,患心脏病的危险就增长6个百分点。

综上所述,以上5种消极情绪对男性身体健康都很多的危害,小编在这里提醒各位男性朋友当出现消极的情绪时,要积极进行调节,不要给消极情绪可乘之机,给自己的生活及身体带来坏的影响。

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