老年人是最容易被传染疾病的群体,身体各项器官的老化,身体机能退化使得身体的抵抗力开始下降。一旦被传染,而且由于细胞再生和新成代谢比较慢,使老人恢复起来也年轻人要慢得多,而且会增加病情的恶化程度。由传染病引发的一些并发症和死亡率都比年轻人高。老人在生活中更要多多注意,保护好自己的身体。
老人预防传染疾病的五禁忌
老人预防传染疾病的禁忌五老人预防传染病要饮食和行动上注意这几点。
1、忌吃生冷半熟的食品,特别是肉类一定要煮熟再吃。如果不煮熟不但影响消化,里面的一些病菌没有被完全杀死有可能会传染上疾病。
2、注意个人卫生,保持室内通风,由于很多老人独居,在生活上不是很注意个卫生,这样非常容易滋生细菌感染上传染病。
3、忌不爱运动,运动是提高身体抵抗力最好的方法,身体好才能避免感染上传染病。
4、忌从不消毒,很多老人由于知识的缺乏,觉得家里打扫干净就没有病菌了。这种做法是非常不可取的,定期用醋熏可以消灭病菌减少疾病。
5、在公共产所不注意自我防护,老年人的体质非常的弱很容易感染上传染病,在传染病高发的季节,出门的时候最好戴上口罩。
老人预防传染病需要注意的有哪些
老人要需要多学习一些健康知识,可以去听一些健康的讲座。要有一些防病的意识,提前了解一些传染病知识和处理的方法,如果遇到了相同的疾病也不会慌张。首先在季节变化的时候是容易感染上传染病,这个时候应该注意身体的保暖,不要感冒以免让其实细菌有机可 趁。其实是如果感染上了传染病,要注意自己的隔离以免传染给家人。在饮食上注意清?酰?梢猿砸恍┎蛊诽岣呱硖宓牡挚沽ΑH绻?硖宀皇市杓笆本鸵剑?豢伤阶岳挠靡┪铩
老人要自我保护的健康意识,远离一些容易传染上的疾病的环境。积极的参加一些社会活动,老有所乐,保持身心愉快也可以减少疾病的发生。