儿童睡觉磨牙的原因 谨记儿童磨牙的五大因素
创始人
2024-10-16 14:05:06
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如果宝妈们细心一点，在孩子睡觉的时候仔细的观察，你会发现有的他们可能会存在磨牙的习惯的。很多的妈妈们不知道这个是怎么回事，是否是孩子的身体健康出现了问题。下面小编为大家介绍一下儿童睡觉磨牙的原因?谨记儿童磨牙的五大因素?
1、缺钙
孩子缺钙就会导致夜里睡觉不踏实，而且很喜欢磨牙的，这个主要是孩子缺少户外运动、饮食不均衡导致维生素D缺乏。如果出现这个情况，可以带孩子多运动身体，适当的晒晒太阳，如果比较严重的，建议补充一些钙片等东西。
2、饮食过多
孩子如果在晚上吃得太多了，可能就会导致肠胃消化缓慢，在睡觉的时候还会继续工作的，这个时候孩子的咀嚼肌也会工作的，就会形成孩子磨牙的习惯的，针对这个情况，在晚饭的时候就要注意不能够吃得过饱的。
3、牙齿不齐
不管是孩子还是大人在吃饭的时候就是偏向一边的，这个就导致牙齿存在排列不齐的清楚的，因此在晚上的时候也是会出现磨牙的症状的，这个情况，建议到孩子到医院咨询一下相应的医生。
4、睡前兴奋
孩子在晚上的时候，如果玩得太高兴了，也会出现磨牙的症状的，而且还有可能导致孩子睡眠质量降低的，因此建议睡前不要让孩子太兴奋了。
5、睡姿不好
孩子在睡觉的时候，睡姿如果不好，可能会导致一面受到压迫，也会出现磨牙的症状的，这个时候最好是调整一下孩子的睡姿，让他们要养成良好的睡觉习惯。
孩子磨牙还有可能是因为肚子里有蛔虫导致的，因此出现磨牙的症状首先就要查明原因，然后在对症下药，这样孩子的磨牙症状才有可能改善的。希望做家长的也要引起重视的，如果有异常的情况一定要及时的调整。