杜仲可以和什么一起熬汤 科学搭配营养又美味
创始人
2024-10-17 04:41:31
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杜仲，是很常见的一种中药材，它有着补肾的功效，平时的食用方法也有很多。最常见的食用方法有泡茶、炒菜和煲汤等，杜仲煲汤的话，能更好的发挥它的营养，有益于身体健康。那么，杜仲可以和什么一起熬汤呢?看看养生专家给出的三道杜仲养生的食谱吧。
巴戟杜仲煲牛尾
这款汤的材料主要是去皮牛尾、巴戟天和杜仲，可以根据自己的喜好适当的添加食材。很适合冬季服用，不仅可以滋养身体，还能取暖。其中的巴戟天和杜仲，对男性朋友而言，可以补肾。生活中巴戟天常与杜仲搭配服用，是养生佳品。
续断杜仲煲猪尾
主要材料为猪尾，可以杜仲和续断为辅料，做好后可加入食盐调味。这味汤可以补益肝肾，还能够壮骨填髓。通常是用来治疗肾亏的，对腰背酸痛和阳痿遗精也有一定的效果。在这里需要注意的是，续断和雷丸相克，要注意安全食用。
杜仲羊腰汤
原料一般是羊腰和杜仲15克，可用淮牛膝和生姜搭配服用。主要功效为益肝补肾和强壮腰膝，尤其适用于肾虚所引起的腰腿痛。如果是湿热腰痛的朋友，不可服用本汤。为了安全起见，要先做好食物相宜相克的前期工作。
上面就是对杜仲可以和什么一起熬汤的介绍，看完这些之后，您是否蠢蠢欲动，想尝试一下这几道菜呢?由此可见，杜仲的养生功效是非常显而易见的，希望朋友们在生活中可以多进行合理的搭配，保证饮食的营养均衡，更好的维持身体健康。