鼠标手治疗方法这四个方法告别鼠标手_健康

鼠标手治疗方法这四个方法告别鼠标手

创始人

2024-10-17 16:04:09

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鼠标手在医学上称为“腕管综合症”，鼠标手的形成主要是因为我们生活模式的改变造成的。在这信息科技时代，很多人都要长时间面对电脑工作，不断重复敲打键盘和移动鼠标的动作，关节长时间超负荷活动，很容易损坏腕部肌肉和神经。鼠标手是很多现代工作者的通病，那么鼠标手治疗方法有哪些呢。
方法一：药膏治疗
药膏治疗鼠标手是我们民间比较常用也有效的方法，可以外贴药膏，让药膏的成分可渗入皮肤，活血化淤、通络经脉、祛风散寒，刺激麻痹损失的腕部神经，促进腕部血液循环，修复筋骨。一般这类的药膏都有当归，川芎，白芷，大黄等中药成分的，药膏可以找民间中医配制或者到药店购买此类药膏。
方法二：针灸治疗
针灸术是我国医学的伟大发明，针灸遵循疏通经络、活血化瘀、调和气血的原则，使腕部气血运行通畅，改善血液循环，并修复和增强肌腱、腱鞘的功能。针灸治疗的主穴是曲池和阿是穴，针灸需要专业医师施行，辨证治疗，同时配合药物，按摩，热疗等其他方法治疗。

方法三：药物治疗
药物治疗可以用普鲁卡因和强的松龙，也就是激素类药品，做腕管内注射，也叫作“婉管封闭法”，每周一次，三四次左右，同时要配合使用消炎止痛类药物。
方法四：手术治疗

当其他治疗方法效果不好或症状加重的患者应及早到医院就医，一般医生会进行松解正中神经与肌腱滑囊粘连的手术，摘除腕管的新生组织，切断腕横韧带，解除对韧带对正中神经的压迫，而且腕横韧带切开后也不用重建。

鼠标手的形成是日积夜累的腕部超负荷工作形成的30到50岁的女性是鼠标手高发人群。鼠标手会给我们的生活带来不便，影响我们的工作，所以我们一定要关爱自己的身体健康，预防形成鼠标手，及时治疗鼠标手。

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