长期吃氨糖软骨素钙片有哪些副作用 教你怎么吃能预防副作用的发生
保健品虽然对人体健康有一定的益处，但人们也担心长期服用一款产品是否有副作用。那么长期吃氨糖软骨素钙片是不是也会产生副作用呢？下面就来详细了解一下吧。
氨基葡萄糖是一种天然氨基单糖的衍生物，是软骨基质中合成蛋白聚糖所必需的重要成分。因此长期吃氨糖软骨素是没有副作用的。
随着年龄的增长，人体的氨糖在不断流失，人体缺乏氨糖可能会导致关节肿痛、腰酸背痛、肩颈僵直、腰椎劳损、骨质增生、关节退化等症状。
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正确服用后一般没有副作用
schiff move free氨糖软骨素钙片中的成分主要有盐酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素、纤维素、果糖硼酸钙等，服用之后有助于修复骨关节软骨，对于关节炎患者来说，这款产品还能帮助改善病情，并增加骨密度，而且氨糖软骨素钙片具有活血通络的效果，营养价值和保健价值都很高。
如何预防副作用的发生
无论是什么保健品，都不宜长期大量服用。如果在生活中长期过量服用氨糖软骨素钙片，非但不能起到保健和治病的效果，反而会损害自身的健康。为了有效避免副作用的发生，建议各位在服用氨糖软骨素钙片前可以向专业的营养师咨询电话400-189-1399，然后在营养师的指导下按需服用，这样才能在保证健康的基础上起到保健治病的功效。
总的来说，服用氨糖软骨素钙片对维持和促进人体健康还是很有帮助的，但是物极必反，只要不是长期大量服用氨糖软骨素钙片，就不会引发副作用，进而危害健康。如果还是不放心的话，可以拨打400-189-1399咨询专业营养师