大豆异黄酮一天吃两粒可以吗 最好是按产品要求服用
现在的市面上大豆异黄酮产品挺多的，大厂的、小厂的、国内的、国外的，琳琅满目，数不胜数。为什么会这样的，在众的消费者中更多的认为大豆异黄酮能调节更年期症状、能起到保养卵巢、能延缓衰老的效果。但是随之也出现了不少的问题，比如：“大豆异黄酮一天吃两粒可以吗 ?”
不同厂家生产规格不同
大豆异黄酮一天吃两粒可以吗 ?答案当然是不确定的。因为大豆异黄酮产品卫生厂家不一样，就会出现规格和含量不一样，在服用大豆异黄酮的时候最好是按照说明服用或者是在医生的指导下服用，切勿私自过量服用。很多人对于大豆异黄酮还不是很了解，下面我们来了解一下。
大豆异黄酮的功能作用
因为大豆异黄酮的结构和雌激素的结构非常的相似，所以这种黄酮类化合物又被称之为植物激素。大家都知道女性的肤质、气质、以及情绪等都是受到体内雌激素的影响的。当雌激素出现异常，如到了更年期，雌激素分泌减少的时候，就出现一系列的症状。可能最让女人受不了的就是表现在容颜快速的衰老。而大豆异黄酮的作用在这时就充分的体现出来了。大豆异黄酮能维持女性雌激素正常的水平，这样也就预防了一些女性因为雌激素水平下降有关的疾病，并起到延缓衰老、改善更年期症状、预防骨质疏松等等可以说大豆异黄酮的作用很大的。
大豆异黄酮的适宜人群
我们根据女性生理衰退的认识可以发现，女性在35岁的样子的时候就可以服用大豆异黄酮了，这时候的女人的卵巢功能开始下降了。在服用的时候也要注意分情况，在40岁之前，服用量一点就可以了，在40-50岁的时候，这时候就需要有足都量来维持了，而超过50岁的时候则需要大量的使用了。整体上面来讲在服用之前我们可以咨询好医师，在医师的指导下结合自己的身体反应来调整服用的量。
以上给大家讲了一些大豆异黄酮的知识，希望能给到大家一点参考。在最后也提醒大家，大豆异黄酮也有不适合服用的群体，如孕妇、未成年人、乳母，以及有肿瘤的疾病患者。