长冻疮怎么办 三招赶走冻疮困扰
进入冬天，很多人的手脚都是冰凉冰凉的，加之又缺乏适当的运动，所以很容易就长出了冻疮。冻疮的出现，让人看着都心疼。而且长出的冻疮常常会伴有强烈的瘙痒感，遇热时还会出现灼热感或疼痛感，是一种较为折磨人的皮肤疾病。那么，长冻疮该如何治疗呢?今天，小编就来支支招。
1、加强体育锻炼
长冻疮的很大原因是由于体内血液循环不畅所引起的，所以在长出冻疮后，体育锻炼必须重视起来，虽然冬天外出锻炼不方便，但是在室内根据自身情况做一些体育活动还是可以的，比如：跳跳绳，跳跳舞，让身体暖和起来，利用空闲时间，时常按摩一下冻疮部位，加速这些部位的血液循环，有利于尽快消除冻疮，是治疗冻疮的一大有效手段。
2、创造温差治疗冻疮
为了治疗冻疮，可以人为的创造温差条件，以锻炼血管的收缩和扩张功能，从而对冻疮起到治愈的作用。长出冻疮后，如果每天用热水、冷水交替的洗手泡脚，或者用毛巾在热水、冷水中交替的过水敷在脸上冻疮部位，即可以有效的治疗手足和脸上的冻疮，对冻疮的治疗，也算得上是一种很好的方法。
3、服用或涂抹药物
及时补充体内维生素A、维生素C及矿物质的含量，可以提高身体的耐寒能力，对冻疮的治疗也有很大帮助。所以在冻疮比较严重的情况下，可以口服一些维生素片，或者经医生指导后，服用专门治疗冻疮的药物，即可以很快的治愈冻疮。当然，对于一些外服的药物，效果也很好，如：生姜泡白醋、云南白药、十滴水及一些流传在民间的小偏方，这些都是有效治疗冻疮的好方法。
冻疮的出现很烦人，很恐怖，但是方法总比问题多。对于冻疮的出现，上述三种方法都可以起到很好的治疗作用，而且简单方便，效果好。对于那些易长冻疮的小伙伴们，赶紧收藏起来，以备日后所需。
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