冰冻食物如何快速解冻快速解冻的四种方法_健康

冰冻食物如何快速解冻快速解冻的四种方法

创始人

2024-10-18 15:03:20

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在生活中有很多吃不完的肉、鱼、还有一些速冻的食品都放在冰箱里，时间长了都冻上了，结了冰，等我们再吃的时候就要等很长时间甚至半天才解冻。那么，冷冻食物如何快速、科学地解冻呢？

蒸汽解法

我们在冰箱里刚拿出来的一整只冻上的鸡，想要快速解冻时，可以选择先用平时我们使用的铝锅放上篦子把水烧开，然后再把鸡放在篦子上，通过水蒸气的热量把冻住的鸡快速解冻，切记不可时间过长会导致营养流失。

水解法

如果我们不想太麻烦，用一些复杂的方法去解冻，我们也可以选择用凉水解冻。首先，先找一个适中的盆子，接一盆水，把冷冻的肉用保鲜膜包起来再放在盆里，要不然会有很多鲜味和营养流失，这种解冻法也是日常生活中经常用到的。

拍打解冻

很多人冰箱里都放有肉丝，肉丝吃起来比较方便，也不用切，炒菜或打汤都可以，或者是我们可以把大块的肉切成丝再放在冰箱里，那么，我们需要吃的时候，可以把冻起来的肉丝放在一个塑料袋里，用盆或其它东西拍打，拍打一会就发现塑料袋里的肉丝都开了，然后放在塑料袋里让其彻底解冻。

热水解冻法
过年的时候很多吃不完的熟肉都放在冰箱里冻起来，不然很容易坏掉，等我们再想吃的时候，可以把熟肉放在一个小铝盆里，然后再把铝盆放在热水里，时间尽量不要太长，会破坏肉的营养就不好吃。这种方法也是很经济实惠的一种。
以上几种快速解冻的方法，大家都喜欢用哪一种，快来挑选吧！建议大家解冻时尽量不要把肉暴露在空气里，大家都知道现在空气污染很严重，会导致各种疾病的发生。我们一定要合理、正确的解冻，以免影响家人及自身健康。

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