适合夏季泡水喝的中药 五款中药泡水喝美味又解暑
创始人
2024-10-18 17:42:59
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夏季气候炎热，人们容易发生中暑，热伤风等夏季常见病，夏季如何消暑成为大家都关心的话题。很多人喜欢喝冷饮解暑，其实这是错误的，根据中医养生来说，大家不妨试用一些中药泡水喝。那么适合夏季泡水喝的中药有那些呢?以下小编将会推荐五款中药，这五款中药泡水喝美味又解暑：
薄荷
薄荷中因含有薄荷醇等因子可以让人产生清凉的作用，可谓是小编推荐的第一款。薄荷对暑热引起的头疼有治疗和预防作用，其清香的气味还可平缓紧张的气氛让人身心愉悦。
金银花
金银花性寒味甘，具有通经活络、清热、降温解暑、预防感冒的作用，从古至今一直被奉为凉茶中的精品，夏季来一杯可口的金银花茶，美容又解暑，何乐而不为呢?
菊花
《百草纲目》中记载中药菊花具有疏风清热、清肝明目、预防上火，降血压的功效，一直以来深受中老年人的喜爱，夏季饮用不仅降暑还可预防其他疾病，实属中老年人最佳伴侣。
西洋参
西洋参富含多种铁质、钙质和多种维生素。夏季泡水喝，对因暑热引起的口渴，多汗有治疗和预防功效，可清热提神、补气养神，但寒性体质不建议喝。
三七花
三七花被誉为“健康长寿之王”，夏季多食用可生津止渴，降三脂，平肝凉血等，因三七特殊药理，不建议和其他茶混合服用，单服效果更好。
夏季到了，健康有效的消暑解热方法很重要，不要一昧的轻信冷饮，一时的畅快会给胃带来刺激性的伤害，长此以往会给身体健康造成危害。夏季使用中药泡水喝吧，既美味有解暑，小编推荐的这五款适合夏季泡水喝的中药会给你带来不一样的清爽夏日
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