肉苁蓉如何食用 肉苁蓉这样吃效果更佳
说到肉苁蓉，大家都不陌生，这是市场中比较知名且名贵的中药材，也是很多人用于预防疾病的滋补佳品。当前很多人会选择服用肉苁蓉来保健身体，不过肉苁蓉食用方法多种多样，您对肉苁蓉如何食用的问题有了解多少呢?其实再好的补品，吃对方法才是关键，下面我们就一起看看吧。
苁蓉虾球
首先准备适量的虾仁，鸡蛋(注意只要蛋清)，肉苁蓉30克，然后在准备适量的葱，白糖，酱油等自己喜欢的调味料。
做法很简单，先把肉苁蓉冲洗一下，在将其切碎放好。然后再把虾仁冲洗干净后切成泥，随后倒入准备好的肉苁蓉末，加入适量调味品搅拌均匀。最后将苁蓉虾泥一个个放入热油锅中炸成球状，炸熟即可食用。
肉苁蓉麦冬粥
这是非常养生的吃法，准备粳米、肉苁蓉、麦门冬以及砂糖、枸杞适量，最后可以准备些自己喜欢的调味品。
其做法也不难，先把肉苁蓉、麦冬放入备好的沙袋，然后扎口，随后将其放进加了清水的锅内，然后熬成药之后取出沙袋。之后把枸杞以及粳米洗干净，再加入熬好的药汁，葱姜等用文火熬煮，直至成稀粥状，再放入适量的砂糖即可享用。
肉苁蓉椰子炖猪脑
看到这道菜的名字我们就知道，需要准备适量的椰子、猪脑以及肉苁蓉，根据个人爱好，可以在准备少量的桂圆肉，枣干以及适量的调味品。
这道菜步骤繁多，但是做法不难，首先将猪脑浸泡，冲洗干净，放入开水中滚煮一下。之后取出椰子汁，椰肉切块备用。随后再将肉苁蓉、桂圆等冲洗干净，生姜记得要切片，枣干也要去核。全部材料准备好之后统一放入砂锅中熬煮，约4个小时后再放入适量盐，便可食用。
看完了文章对肉苁蓉如何食用的问题介绍后，您是否已经掌握了肉苁蓉的做法呢?平时您不妨抽出一点时间来尝试一下，口感一定会很好的，另外健康养生并不一定只有吃名贵补品才可以，养成好的生活习惯，注意饮食均衡，合理作息，那么身体自然会越来越健康的。