春季皮肤防晒需做哪些准备？_健康

创始人

2024-10-19 12:03:59

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　　夏日炎炎，大家都特别在意肌肤的防晒，抹抹防晒霜，戴戴太阳帽什么的。可是在这个如沐春风的季节，面对炎炎烈日，我们却忽略了春天也同样需要防晒。那么，春季该如何做好皮肤防晒准备？每天2粒的紫一葡萄籽有用吗？

　　作为人体中极为娇嫩的部位，皮肤很容易受到紫外线的伤害。紫外线中的有害光波是皮肤健康的杀手，尤其是脸上和颈部这些脆弱的部位更为明显。常见有肤色晦暗不均匀、肌肤弹性降低、眼周围皱纹增多、毛孔变大、色斑产生等等。所以女性在日常生活中一定要做好紫外线的防护措施。那么，春季该如何做好皮肤防晒准备？

　　紫一葡萄籽官网营养师建议如下：

　　1、避免在太阳最烈的时候出门，一般在正午的时候吧，紫外线的辐射强度可高达早晚的150倍。所以避免在正午出门可以起到自我保护作用。

　　2、日晒出门标配：伞、墨镜、太阳帽，以避免被晒黑。

　　3、每天2粒的紫一葡萄籽不能停！葡萄籽提取物低聚体原花青素在280nm处有较强的紫外吸收性。且可抑制酪氨酸酶的活性；可将使色素褪色；可抑制脂褐素、老年斑的形成。特别是能与维生素C或维生素E 之间起协同效应。

　　春季该如何做好皮肤防晒准备？通览全文，希望能帮到您！