想让自己爸妈长寿的,来了解了解下吧,绝对不会让你吃亏!紫一纳豆银杏叶今天要为大家讲述一些如何帮助爸妈健康长寿的秘诀!希望能帮到大家!
紫一纳豆银杏叶:爸妈长寿的秘诀!
曾受诺贝尔生理学奖得主伊丽莎白等总结出的长寿之道是:人要活百岁,合理膳食占25%,其它占25%,而心理平衡的作用占到了50%!因此,想要爸妈健康长寿,紫一纳豆银杏叶建议,子女们从以下几点入手:
一、合理膳食:
1、蔬菜多一点
多吃蔬菜对保护心血管和防癌很有好处,老人每天都应吃不少于250克的蔬菜。
2、早餐好一点
早餐应占全天总热量的30%?40%,质量及营养价值要高一些、精一些,但不宜吃油腻、煎炸、干硬以及刺激性大的食物。
3、菜要淡一点
二、长寿,钱和权都不是主要的,主要的是懂得保健。
人体正常的内环境是弱碱性的,蔬菜和水果中有弱碱性物质。凡是发达国家、凡是健康水平高的国家,都是蔬菜和水果消耗量大的。你不会保健,就会点菜,没用。
有人开玩笑,那些贪污犯不用枪毙,吃就把他吃死了,我看一点也不夸大。有人提到,保健要“有权才成”。我们知道,中国最有权的是皇帝,远的不说,就说清朝,有13个皇帝,同治19岁死的,顺治23岁,咸丰31岁,光绪38岁,但乾隆却活了89岁。
乾隆特别会保健,在清朝皇帝里是长寿冠军。我们查了乾隆的资料,第一,他特别好运动;第二,他喜欢吃纳豆,纳豆的保健功能主要与其中的纳豆激酶、纳豆异黄酮、皂青素等多种功能因子有关:;第三,他好旅游,最有名的就是下江南,所以他活了89岁。所以,要长寿,钱和权都不是主要的,主要的是懂得保健。如果你不会保健,有钱有权都没有保证,所以联合国才说千万不要死于无知。
怎样才能让爸妈达到健康长寿的目的呢?紫一纳豆银杏叶提取物胶囊就是一个不错的选择!同时,也是逢年过节送给老爸老妈最好的礼物!它除了纳豆激酶产生作用外,还有银杏叶提取物共同作用,对促进血压循环,增加脑部血流量、治疗三高等都有很好的效果,长期服用没有副作用。坚持服用可有效防止动脉粥硬化等血管类疾病的发生。
紫一纳豆银杏叶:爸妈长寿的秘诀!建议有高血压、高脂血症、抽烟,其他诸如肥胖、糖尿病、运动不足、紧张状态、高龄、家族病史、脾气暴躁等病症的人服用,通览全文,希望能帮到您!