不用隆胸,各种红枣汤一样能帮助你实现丰胸梦。4款丰胸红枣靓汤,做法如下:
1、银耳红枣汤
材料:银耳100克,红枣5粒,冰糖适量。
做法:
银耳在冷水中浸泡约六小时以上,将银耳尾端蒂摘去摘好的银耳放入水中,小火炖四小时。
红枣洗好,放入银耳汤中,加适量冰糖中火煮滚3~5分钟冰糖化了即熄火。
丰胸功效:红枣补血可使脸色红润,又因含丰富类似雌激素的天然女性荷尔蒙,对女人滋养子宫、丰胸都有效。
银耳富含胶质, 能促进黏多醣形成,不但丰胸也能使肌肉结实骨骼强壮。其中丰富的纤维质还能通肠清宿便,预防便秘。
2、莲子红枣汤
材料:干莲子2两、红枣10枚、冰糖2两。
做法:
将莲子泡水2小时,红枣泡水10分钟。
然后,将泡过水的莲子放在加了水的锅中以小火炖煮约3小时,煮烂后,放入红枣及冰糖再煮10分钟即可。
丰胸功效:这道汤品热食、冷食都可以,冷藏后饮用效果更佳,丰胸效果特棒哦。
3、花生红枣汤
材料:花生米100克,干红枣50克,红糖适量。
做法:
花生米用温水泡半小时,取皮;
干红枣洗净后温水泡发,与花生米皮同放铝锅内,倒入泡花生米水,加清水适量 ,小火煎半小时,捞出花生衣,加适量红糖即成。
丰胸功效:花生和红枣都有很好的美胸作用,而且还养血补血,特别适合长期节食减肥或贫血的女性饮用。
4、红枣鸡蛋茶
材料:红枣60克,鸡蛋1个。
做法:
将锅放入清水,加入红枣煮成浓汁。打入鸡蛋后即可饮用。
丰胸功效:红枣很高蛋白的鸡蛋结合 ,是民间广泛用于产后补养气血的食疗方。搭配合理,营养丰富,不仅能丰胸,还有美容的功效。
周末在家里给自己煲煲汤,也是一种享受生活的方式。如果你实在太忙或者你太懒,那么就用红枣泡茶来喝也可以的。
tips:大枣有益健康,但并非多多益善。中等大小的红枣,一次食用最好别超过15个,过量食用有损消化功能,引起胃酸过多和腹胀。
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