想丰胸养颜你喝红枣汤了吗？_健康

创始人

2024-10-19 19:02:26

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不用隆胸，各种红枣汤一样能帮助你实现丰胸梦。4款丰胸红枣靓汤，做法如下：

       1、银耳红枣汤
       材料：银耳100克，红枣5粒，冰糖适量。
       做法：
       银耳在冷水中浸泡约六小时以上，将银耳尾端蒂摘去摘好的银耳放入水中，小火炖四小时。
       红枣洗好，放入银耳汤中，加适量冰糖中火煮滚3～5分钟冰糖化了即熄火。

丰胸功效：红枣补血可使脸色红润，又因含丰富类似雌激素的天然女性荷尔蒙，对女人滋养子宫、丰胸都有效。
银耳富含胶质，能促进黏多醣形成，不但丰胸也能使肌肉结实骨骼强壮。其中丰富的纤维质还能通肠清宿便，预防便秘。

2、莲子红枣汤
       材料：干莲子2两、红枣10枚、冰糖2两。
       做法：
       将莲子泡水2小时，红枣泡水10分钟。
       然后，将泡过水的莲子放在加了水的锅中以小火炖煮约3小时，煮烂后，放入红枣及冰糖再煮10分钟即可。

丰胸功效：这道汤品热食、冷食都可以，冷藏后饮用效果更佳，丰胸效果特棒哦。

       3、花生红枣汤
       材料：花生米100克，干红枣50克，红糖适量。
       做法：
       花生米用温水泡半小时，取皮；
       干红枣洗净后温水泡发，与花生米皮同放铝锅内，倒入泡花生米水，加清水适量，小火煎半小时，捞出花生衣，加适量红糖即成。

丰胸功效：花生和红枣都有很好的美胸作用，而且还养血补血，特别适合长期节食减肥或贫血的女性饮用。

4、红枣鸡蛋茶
       材料：红枣60克，鸡蛋1个。
       做法：
       将锅放入清水，加入红枣煮成浓汁。打入鸡蛋后即可饮用。

丰胸功效：红枣很高蛋白的鸡蛋结合，是民间广泛用于产后补养气血的食疗方。搭配合理，营养丰富，不仅能丰胸，还有美容的功效。

周末在家里给自己煲煲汤，也是一种享受生活的方式。如果你实在太忙或者你太懒，那么就用红枣泡茶来喝也可以的。

tips:大枣有益健康，但并非多多益善。中等大小的红枣，一次食用最好别超过15个，过量食用有损消化功能，引起胃酸过多和腹胀。