大豆食谱 大豆异黄酮的美乳功效
创始人
2024-10-20 00:42:48
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大豆具有补钙、瘦身和降低胆固醇的功能，是各受营养学家推崇的食物之一。黄豆不仅味美，而且具有很高的营养价值。大豆含有丰富的蛋白质，500克的黄豆中含有相当于1500克的鸡蛋、6000克的牛奶、1000克的瘦猪肉的蛋白质。大豆中所含的脂肪量在豆类中位于第一位，而且还含有多种维生素和矿物质。所以，营养学家们把大豆美誉为“豆中之王”。
大豆能丰胸吗
大豆中含有的植物激素是具有雌激素活性的植物大豆异黄酮及大脂素。这种植物雌激素具有抗氧化功效，能有效提高体内雌激素的水平，从而保持乳房的青春美感,延缓女性衰老。并且还能减轻过氧化物对血管系统的破坏，防治心脑血管疾病及高血压、糖尿病等。
大豆丰胸食谱
那么大豆怎么丰胸？大豆的做法多种多样，现在就教大家一种常见的大豆丰胸食谱。
食材准备：
取用猪排骨500克，黄豆一把，大枣10枚，黄茂20克，通草20克，生姜片、盐等各适量。
做法：
首先，将猪排骨洗净，剁成块；大豆、大枣、生姜洗净；黄芪、通草洗净用纱布包好，做成药包。
其次，在锅内加水，用中火烧开，放人排骨、大豆、大枣、生姜和药包，用文火煮2小时然后拿掉药包，加盐调味就可以了。
这道菜具有益气、养血、通络的功效，适用于气血虚弱所致乳房干瘪的女性，同时还可以增加女性皮肤的弹性。