维生素C新认识，可预防脑出血
我们以往对于维生素C的认识仅限于增强免疫力、促进伤口愈合、防坏血病等等，但是最近关于维生素C有了新认识，法国最新研究成果表明：食用富含维生素c的果蔬能降低出血性脑卒中的风险。 研究人员选取了一组曾患过出血性脑卒中的参试者，及一组身体健康的参试者为对照组，并检测了他们血液中维生素c的含量。结果显示：血液中维生素c的含量处于耗尽状态的人患脑卒中的多，而未患脑卒中的人其血液中维生素c的含量处于正常状态。 这项研究成果表明，缺乏维生素c应当和高血压、饮酒、体重超重一样，作为出血性脑卒中的风险因素。研究者建议，人们每天最少应该摄入120毫克的维生素c，经常食用橙子、草莓、花椰菜等富含维生素ｃ的果蔬。 同时还有研究表明复合维生素片并不能发挥作用，所以建议大家在补充维生素的时候一定要选择天然维生素C咀嚼片或者更加注意烹饪方法的从吃的食物中获取足够的天然维生素C。紫一维生素C咀嚼片是从优选出来的巴西甜橙中提取维生素C研制而成的咀嚼片，每一片的含量高达100毫克，餐后嚼食一片帮助保护身体健康，护理美白肌肤，协助预防脑出血，时刻保持最佳健康状态。
我们以往对于维生素C的认识仅限于增强免疫力、促进伤口愈合、防坏血病等等，但是最近关于维生素C有了新认识，法国最新研究成果表明：食用富含维生素c的果蔬能降低出血性脑卒中的风险。
研究人员选取了一组曾患过出血性脑卒中的参试者，及一组身体健康的参试者为对照组，并检测了他们血液中维生素c的含量。结果显示：血液中维生素c的含量处于耗尽状态的人患脑卒中的多，而未患脑卒中的人其血液中维生素c的含量处于正常状态。
这项研究成果表明，缺乏维生素c应当和高血压、饮酒、体重超重一样，作为出血性脑卒中的风险因素。研究者建议，人们每天最少应该摄入120毫克的维生素c，经常食用橙子、草莓、花椰菜等富含维生素ｃ的果蔬。
同时还有研究表明复合维生素片并不能发挥作用，所以建议大家在补充维生素的时候一定要选择天然维生素C咀嚼片或者更加注意烹饪方法的从吃的食物中获取足够的天然维生素C。紫一维生素C咀嚼片是从优选出来的巴西甜橙中提取维生素C研制而成的咀嚼片，每一片的含量高达100毫克，餐后嚼食一片帮助保护身体健康，护理美白肌肤，协助预防脑出血，时刻保持最佳健康状态。
上一篇：维生素D助补钙抗衰老
下一篇：维生素C是怎样流失掉的？