灵芝孢子粉的强势功效被逐渐被广大人群所认可,很多人对灵芝孢子粉趋之若鹜,购买了之后,又不知道哪个时间段吃比较合适,不要紧,小编在这里告诉您,饭前吃灵芝孢子粉更好。
为什么饭前吃灵芝孢子粉更好呢?
因为针对免疫系统、神经系统、内分泌和代谢系统以及心血管系统等都具有调节作用;灵芝孢子粉属于药食两用食品。灵芝孢子粉的诸多功效在临床中已经得到应用,反应效果也很理想。
而有些药物食物会影响药物的吸收,这种药物的说明书会特别提示空腹服用,也就是饭前一小时或者饭后两小时服用;有些对胃有刺激性的药物,说明书会特别提示餐中或餐后服用;没有提示饭后服用和空腹服用的药物,一般饭后半小时服用。灵芝孢子粉属于药食同源,对身体无任何的毒副作用,对胃肠有很好的调节作用,建议饭前半个小时服用,这个时候的吸收效果最佳。
为什么饭前吃灵芝孢子粉更好?综上可见,饭前吃灵芝孢子粉更好,朋友们购买了紫一灵芝孢子粉胶囊的朋友可在饭前半小时用温水冲服,效果更明显。
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